Просто Дубль 3

[sneg]

а я себе уже замариновала куриные шашлыки ,всего то пол года с баранины и т.п нельзя нам кушать зато потом можно ,зато стройненькие красивые

[mariagr]

P.S. И, кстати, на улице +28!!!!!!

Олеська, не жмись - поделись!!!! А то у нас +5 и град весь день хлещет....

[Люлюкочка]

УУУУУУ я тоже хочу такую погодку. У нас сегодня солнце, но ветер жуткий, как штормовой(( гуляли, так моя куртка, как парусник надувалась)) того и гляди толи взлечу, толи поплыву))

[Свет-ла-на]

Олеся приветик!
Ты куда так надолго пропала? Как делишки у тебя?

[mariagr]

[Эмилия]

Девоньки-любимые! Я жива-здорова! Дети убили мой компьютер. Телефон тож был в ремонте))) Теперь буду заходить почаще)) Худею с переменным успехом. Пока вес 97, 5. Скоро поеду в отпуск к родителям. Собираюсь в дорогу)))

[Эмилия]

Всем приветик! Наконец-то я доползла до компьютера)). Я сейчас в гостях у родителей, дел очень много, на все рук не хватает. Мама в связи с сахарным диабетом в больнице на плановых капельницах. Так что я дома на хозяйстве То клубнику собрать, то огурцы прополоть... В общем заманалась
Теперь о Дюкане...Все соблюдаю, не нарушаю вовсе. Перед КД налилось два кг и никак не хотят уходить. Сегодня вес 99,600, вчера был 99,200 и так через день((( Одно радует, сделала замеры очень сильно уменьшился живот, значит на вес пока не ругаемся
Забегу ко всем в гости, вы там наверное за время моего отсутствия совсем худышки

[Эмилия]

Доброе утро всем! Сегодня отвес в 700 гр и на весах циферка как на линеечке, 98,9! ура-ура!
Сегодня БО, надо как то постараться не привеситься))) А еще мне сегодня красную смородину собирать и надо как-то ее не съесть

[Люлюкочка]

С отвесиком!! Мне самой скоро предстоит клубнику собирать))) Вопрос, как удержаться))))

[Эмилия]

Пасиб! Сбор смородины прошел с дегустацией, пару ягодок все-таки слопала Надеюсь ниче страшного) Сегодня БО, спишем на овощи А клубника уже отошла и слава богу, я думала она никогда не закончится. С этим огородом и приготовить особенного ничего не могу, если раньше извращалась, то сейчас все совсем упростилось. Если ЧБ то курица, если БО то курица+помидор или огурец Скоро кукарекать начну.
Хотя сегодня в обед по быстренькому сварганила фасоль по-флотски. Практически тоже самое что макароны, только с зеленой стручковой фасолью. Фарш говяжий обжарила на сухой сковороде, добавила, лук-чеснок, ложку томатной пасты, поперчила-посолила, закинула фасоль и чуть водички. Под крышку на 10-15 минут, вуаля и все готово. Вкусно получилось и быстро!