закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 512 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 52  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Принимайте в армию худеющих!
СообщениеДобавлено: 17 май 2013, 12:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 21:21
Сообщений: 2636
Откуда: Москва

Не в сети
Привет Жень ! Могу перед тобой сегодня похвастаться скинутой десяточкой ! Я долго добивала последнийкилограм !Да и по тихоньку работаюи по магазинам бегаю !

_________________
Оксана
МОЙ ДНЕВНИК
viewtopic.php?f=18&t=6701
Рост 158 см и 35 года


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Принимайте в армию худеющих!
СообщениеДобавлено: 17 май 2013, 13:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2013, 12:37
Сообщений: 1303
Откуда: Харьков

Не в сети
Женечка-80 писал(а):
Спасибо девочки за поддержку!!!!!!! Постараюсь вас не подвести. Сегодня будет шопинг, надо для отпуска новые вещи прикупить, поменьше размером! :beach: Вес по тихоньку сползает, еще 3 кг и у меня будет -30 а на Дюкане -17 :party:

Приветик!!!
А вот почему тебе так важно эти 3кг. до круглого числа. Оказывается ты у нас рекордсмен по сбрасыванию кг-шек. Молодчинка!!! Не отчаивайся - всё равно потрясающий результат. Зато кожа успеет подтянутся. :good:
Женёк, как шопинг - удался? :spruce_up:

_________________
Изображение
Изображение



Мой Дю-Дневничок
ИзображениеМРРР...МРРР...ЖДЁМ В ГОСТИ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Принимайте в армию худеющих!
СообщениеДобавлено: 17 май 2013, 17:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 мар 2013, 10:59
Сообщений: 415
Откуда: Казань

Не в сети
Шоппинг не очень удачно, с обувью промахнулась, купила и блин не удобная! А для греции, для прогулок нужна удобная!!!! :(

_________________
Изображение

Моя диета: диета Дюкана

Моя "хистори" viewtopic.php?f=18&t=6416

фото на 12,16,25,31,44,45,50,51 стр.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Принимайте в армию худеющих!
СообщениеДобавлено: 20 май 2013, 20:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2013, 12:37
Сообщений: 1303
Откуда: Харьков

Не в сети
Женечка-80 писал(а):
Шоппинг не очень удачно, с обувью промахнулась, купила и блин не удобная! А для греции, для прогулок нужна удобная!!!! :(

Женечка, приветик!!!
Ты сильно не растраивайся. Что получилось, то получилось. Обидно, конечно, но может можно что-нибудь сделать. Поменять не пробовала, сейчас вроде лояльно относятся к клиентам.
Самое главное - возьми с собой в отпуск отличное настроение, а остальное (если уже нельзя ничего исправить) всё мелочи жизни.
Изображение
Изображение

_________________
Изображение
Изображение



Мой Дю-Дневничок
ИзображениеМРРР...МРРР...ЖДЁМ В ГОСТИ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Принимайте в армию худеющих!
СообщениеДобавлено: 21 май 2013, 18:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 21:21
Сообщений: 2636
Откуда: Москва

Не в сети
Жень привт ! Как у тебя дела ? Уже скоро в отпуск ? Надолго уедешь ?

_________________
Оксана
МОЙ ДНЕВНИК
viewtopic.php?f=18&t=6701
Рост 158 см и 35 года


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Принимайте в армию худеющих!
СообщениеДобавлено: 21 май 2013, 19:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 мар 2013, 10:59
Сообщений: 415
Откуда: Казань

Не в сети
Девочки привет!!! Я тут! Вес встал!!!!! Иногда и +! Я плюнула, не 120 и то хорошо!!!! Улетаю в ночь с понедельника на вторник, вернусь 6 июня! И начну заново дюканить!!!!

_________________
Изображение

Моя диета: диета Дюкана

Моя "хистори" viewtopic.php?f=18&t=6416

фото на 12,16,25,31,44,45,50,51 стр.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Принимайте в армию худеющих!
СообщениеДобавлено: 21 май 2013, 20:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Женечка-80 писал(а):
Девочки привет!!! Я тут! Вес встал!!!!! Иногда и +! Я плюнула, не 120 и то хорошо!!!! Улетаю в ночь с понедельника на вторник, вернусь 6 июня! И начну заново дюканить!!!!

ну и напрасно :fool: ты думаешь, это так просто - по стописят раз заново начинать? второй раз может уже не так бодренько пойти.
то, что вес иногда стоит, - это абсолютно нормально, никто и не обещал обязательных ежедневных отвесов. как же легко ты сдаешься :scratch_one-s_head: я так понимаю, это отпуск, и ты собираешься там оторваться по полной? не думай, что потом будет очень легко вернуться к диете. только наберешь обратно все, чего уже удалось достичь :secret:

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Принимайте в армию худеющих!
СообщениеДобавлено: 22 май 2013, 06:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 мар 2013, 10:59
Сообщений: 415
Откуда: Казань

Не в сети
Я и не писала что я слезаю с питания! Просто 100 % будут нарушения, например мясо!!!! Там же не будет мяса сделано как например я делаю, тот же салат, он будет не с 3 ложками олив масла!!!! И т д . Так что утрировать не надо! Никто не слезает и 150 раз не-начинает, просто по возвращению будут чисто белковые дни, и упор сделан на кургрудь!!!! Вот и все!!!!

_________________
Изображение

Моя диета: диета Дюкана

Моя "хистори" viewtopic.php?f=18&t=6416

фото на 12,16,25,31,44,45,50,51 стр.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Принимайте в армию худеющих!
СообщениеДобавлено: 22 май 2013, 07:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Женечка-80 писал(а):
Я и не писала что я слезаю с питания! Просто 100 % будут нарушения, например мясо!!!! Там же не будет мяса сделано как например я делаю, тот же салат, он будет не с 3 ложками олив масла!!!! И т д . Так что утрировать не надо! Никто не слезает и 150 раз не-начинает, просто по возвращению будут чисто белковые дни, и упор сделан на кургрудь!!!! Вот и все!!!!

ок, я утрирую, но ты перечитай, что ты написала. вес стоит, я плюнула, приеду - начну заново. как еще это можно было понять? не надо настраиваться заранее на срыв. ты постараешься на отдыхе выбирать наиболее безопасную еду из возможных, а главное, побольше двигаться. и тогда может еще приедешь без привеса и ничего не придется начинать заново. вот это правильный настрой.

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Принимайте в армию худеющих!
СообщениеДобавлено: 24 май 2013, 13:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 21:21
Сообщений: 2636
Откуда: Москва

Не в сети
С наступающим отпускам тебя Жень ! Хорошо отдохнуть и без привесов к нам вернуться ! :friends: :drinks:

А мясо всегда можно заменить рыбой на гриле :blush2:

_________________
Оксана
МОЙ ДНЕВНИК
viewtopic.php?f=18&t=6701
Рост 158 см и 35 года


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 512 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 52  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron