Я смотрю у тебя 53,200!
Про КД не знаю , я за 4 дня перестаю взвешиваться, хотя мне кажется в середине цикла уже вода копится, как раз после овуляции

Олеся, приветик) Сегодня вес вроде ровно 53))

Доброе всем утро)
Сегодня Круиз День 71-й. БО
завтрак: кекс с отрубями, цикорий с молоком
перекус: кекс, чай зеленый, желе кефирно-шоколадное, 1 ломтик огурца свежего
обед: голени куриные с травами, огурец свежий, кофе
перекус: винегрет со свежей капустой и огурцом с раст. маслом, сгущенка 3 ч.л
ужин: борщ, голень куриная, чай зеленый
Еще наверно выпью йогурта 0,1% и все))
На завтра планирую испечь тортик какой-нибудь или рулетик)

Вес утром меня порадовал: 53,0 (-0,200).

Привет! С отвесом!
У меня сегодня тоже борщ
И кексы с отрубями и белый дю-шоколад
Решила до 50 идти?

Олесь, вот честно, даже не знаю.. у меня лицо сильно худеет, а ..опа нифига, вот и думаю еще 1 кг сброшу наверное...Сестра говорит одни глаза остались, хотя мне так не кажется...

Мне кажется у тебя хорошая такая стройная попа
У меня верх тоже сильнее похудел
Но на низ буду делать физ.нагрузку

Спокойной ночи

Доброго всем дня!
Сегодня у меня Круиз. День 72-й.ЧБ.
завтрак: кекс с отрубями, чай зеленый, 3 ч.л. сгущенки, 1 краб. палка
перекус: 3 кусочка скумбрии соленой, цикорий с молоком, 2 белка
обед: голень запеченая в духовке, цикорий с молоом
перекус: желе из кефира, чай зеленый, белок
ужин: кур. голень.
План такой)
Вес на сегодня 53 кг))

Привет! 53 уже хороший результат!
Давай! Смело иди вперед к своей цели!
все у нас получится!
Сладких снов!