Вчера вес был 83, сегодня 85. Не ЧБ и даже не БО сегодня. Так что завтра снова ЧБ, надеюсь продуктов хватит. В арсенале остались продукты на одну дю-булочку, кефир, творога 170 гр, печень говяжья (ещё сырая), и на всякий случай консерва рыбная и крабовые палочки...а...ещё литр 1.5% молока и активия без добавок 150 гр 1,5%
Июнечка приветик!!! Ну не отчаивайся. Ты ж понимаешьза один день 2кг жира не как к тебе не могло прицепиться. Это отёки. Наверное от жары. У меня тоже такое бывает. К вечеру чувствуешь, что обувь как-то маловата становиться. Это тебе от мене.
Спасибо, дорогая, что навещаешь меня, стараюсь не отчаиваться и не оправдывать себя обстоятельствами. Вот думала, что сегодняшняя неудача в том, что не было запаса необходимых продуктов, а оказалось вон сколько в запасе ещё... Так что .... надо продолжать, опять взялась за изучение теории
26июня2012 писал(а):опять взялась за изучение теории
Я шучу. Приветик, Июнечка! Сама время от времени почитываю.И поверь мне, бывает как в первый раз.Вроде же читала всё от корки до корки. И каждый раз что-то новое для себя открываю. Ты Молодец! Держись! Прорвёмся!
Мне это уже кажется комичным, но мой вес по-прежнему 83 кг, как-то показалось, что стрелка не дошла до 83, но в последующие дни ничего нового не случилось. Сегодня съела солёную рыбину, так что завтра возможно скажется задержка воды. Есть у меня отклонения, но честно говоря, не думала, что они столь значительно могут повлиять. Всё-таки такое мощное изменение рациона могло бы принести больший эффект, чем 3 кг.
26июня2012 писал(а):Мне это уже кажется комичным, но мой вес по-прежнему 83 кг, как-то показалось, что стрелка не дошла до 83, но в последующие дни ничего нового не случилось. Сегодня съела солёную рыбину, так что завтра возможно скажется задержка воды.Есть у меня отклонения, но честно говоря, не думала, что они столь значительно могут повлиять. Всё-таки такое мощное изменение рациона могло бы принести больший эффект, чем 3 кг.
Июнечка, приветик!!! Ну ты не отчаивайся. 3кг ...тоже результат. И если ты хоть немного нарушаешь вес будет стоять. У меня в первом посте есть ссылочка с дневничка Вербочки. Почитай... Может найдёшь для себя что-то новенькое. И пиши своё меню, чтобы можно было видеть ошибки.
Июнечка, приветик!!!
Я шучу.
Может найдёшь для себя что-то новенькое. И пиши своё меню, чтобы можно было видеть ошибки. 
