Дневничок охудевания

[slonyshko]

Удачи в борьбе, Кать!!!Хорошо, что вернулась, а то тут стало скушновато.

Спасибо на добром слове. Постараюсь надолго не исчезать.

[slonyshko]

63,2. Мой обычный вес. Ух.
Обновила график, который не обновлялся с конца февраля, дабы все видели масштабы моего грехопадения.
Что радует, аппетита особого нет, потому как простужена и хреновато себя чувствую. Надеюсь, до пятницы отыграть еще чуть-чуть. Правда, в пятницу будем отмечать ДР мужа и я опять чем-нибудь согрешу, это можно даже к гадалке не ходить. Кстати, надо бы вспомнить, как готовят недюканскую еду, а то у нас не все гости на диете (странные, да).
Из своего последнего загула вынесла ценный опыт и сделала некоторые выводы:
1. Психологию толстяка (которую уже неоднократно обсуждали здесь на форуме) не задушишь-не убъешь. Я все равно буду периодически обжираться до умопомрачения и с этим надо смириться. Невозможно все время держать себя в руках и не делать себе поблажек. Так крыша может съехать. Поэтому зажоры были, есть и будут есть.
2. К этому надо приноровиться и после зажоров быстренько ликвидировать последствия, пока они не пустили корни.
3. Ура нашей диете! Из всех диет, на которых я пересидела в своей жизни, только эту я могу повторить легко и с той же эффективностью, как первый раз. Я имею в виду, самую суровую фазу. В этот раз было еще легче, чем в первый, а результат такой же замечательный.
4. И о грустном. Стабилизации не существует. Впрочем, я это уже говорила.

[mymmi_troll]

У меня в пятницу тоже гости-семья Игоря в полном составе.Надеюсь устоять против свекрухиных блинов с мясом.

[iden]

63,2. Мой обычный вес. Ух.
Обновила график, который не обновлялся с конца февраля, дабы все видели масштабы моего грехопадения.
Что радует, аппетита особого нет, потому как простужена и хреновато себя чувствую. Надеюсь, до пятницы отыграть еще чуть-чуть. Правда, в пятницу будем отмечать ДР мужа и я опять чем-нибудь согрешу, это можно даже к гадалке не ходить. Кстати, надо бы вспомнить, как готовят недюканскую еду, а то у нас не все гости на диете (странные, да).
Из своего последнего загула вынесла ценный опыт и сделала некоторые выводы:
1. Психологию толстяка (которую уже неоднократно обсуждали здесь на форуме) не задушишь-не убъешь. Я все равно буду периодически обжираться до умопомрачения и с этим надо смириться. Невозможно все время держать себя в руках и не делать себе поблажек. Так крыша может съехать. Поэтому зажоры были, есть и будут есть.
2. К этому надо приноровиться и после зажоров быстренько ликвидировать последствия, пока они не пустили корни.
3. Ура нашей диете! Из всех диет, на которых я пересидела в своей жизни, только эту я могу повторить легко и с той же эффективностью, как первый раз. Я имею в виду, самую суровую фазу. В этот раз было еще легче, чем в первый, а результат такой же замечательный.
4. И о грустном. Стабилизации не существует. Впрочем, я это уже говорила.

Тоесть я не толстяк? Или у меня иная психология?)))
Нет у меня зажоров и не было и у Шай Люши нет и не было...
Я тебе уже сказала, Кать, что ты мазохистка)))

[slonyshko]

То есть я не толстяк? Или у меня иная психология?)))
Нет у меня зажоров и не было и у Шай Люши нет и не было...
Я тебе уже сказала, Кать, что ты мазохистка)))

Значит, тебе повезло.
Я не мазохистка. Я нарушаю совершенно осознанно и только на выходных, один, максимум, два раза в неделю. Просто я уже поняла, что это - на всю жизнь, а ты - нет. Диета никогда не кончается. После "тушки-фигурки" (не к ночи будь помянута) я именно таким образом держала вес два года. И сейчас буду держать. А дальше худеть, увы, врядли получится. Я сейчас вешу меньше, чем в свои 18 лет. Против природы не попрешь, да и незачем.

[slonyshko]

В день рожденья мужа я цинично жрала питы, политые оливковым маслом и жаренные на мангале. На глазах у трех одержимых дюконавток, которые ужасались и просили меня бросить каку. Собственно, это был как бы пир, поэтому имею право. Что самое обидное, лишний килограмм наполз не тогда, а после субботы. Всю субботу я жрала только разрешенное, но вела малоподвижный образ жизни. Ну и ладно, ЧБ день и все как рукой сняло.

[laraB7]

В день рожденья мужа я цинично жрала питы, политые оливковым маслом и жаренные на мангале. На глазах у трех одержимых дюконавток, которые ужасались и просили меня бросить каку. Собственно, это был как бы пир, поэтому имею право. Что самое обидное, лишний килограмм наполз не тогда, а после субботы. Всю субботу я жрала только разрешенное, но вела малоподвижный образ жизни. Ну и ладно, ЧБ день и все как рукой сняло.

Главное в нашем деле -философский подход!

[mymmi_troll]

Эко ты ловко с одним ЧБ и в дамках.
А я вчера овощи не ела, а сегодня на весах те же яйца. Как жить?

[iden]

То есть я не толстяк? Или у меня иная психология?)))
Нет у меня зажоров и не было и у Шай Люши нет и не было...
Я тебе уже сказала, Кать, что ты мазохистка)))

Значит, тебе повезло.
Я не мазохистка. Я нарушаю совершенно осознанно и только на выходных, один, максимум, два раза в неделю. Просто я уже поняла, что это - на всю жизнь, а ты - нет. Диета никогда не кончается. После "тушки-фигурки" (не к ночи будь помянута) я именно таким образом держала вес два года. И сейчас буду держать. А дальше худеть, увы, врядли получится. Я сейчас вешу меньше, чем в свои 18 лет. Против природы не попрешь, да и незачем.

ну так и переходи на консолидацию и твои нарушения перестанут быть нарушениями)
я 6 лет не ела хлеба и гарниров, даже раз или 2 в неделю себе не позволяла, теперь у меня впереди радужное будущее в отличие от того, что было, меня совсем не парит сидеть всю жизнь на диете с такими ништяками, как пиры)

[slonyshko]

Эко ты ловко с одним ЧБ и в дамках.
А я вчера овощи не ела, а сегодня на весах те же яйца. Как жить?

И такое бывает. На самом деле я пораскинула мозгами и сделала второй ЧБ тоже. Чтобы уже наверняка.