Моя цель БЫЛА 30,8 кг... Я СДЕЛАЛА ЭТО и даже больше!!! =)

[AnnaSPb]

Катюша, привет, я в гости!
Ну во-первых, не болей!!! Выздоравливай скорей!!
Во-вторых, до чего же хороша!!!!!Правда-правда!!!
В-третьих, спасибо за рецепт. Завтра на рынок за ингредиентами, и в среду буду пить!
Ну и удачи и дальнейших отвесов!!!!

[katekor]

Катюша, привет, я в гости!
Ну во-первых, не болей!!! Выздоравливай скорей!!
Во-вторых, до чего же хороша!!!!!Правда-правда!!!
В-третьих, спасибо за рецепт. Завтра на рынок за ингредиентами, и в среду буду пить!
Ну и удачи и дальнейших отвесов!!!!

Аня, спасибо большое за приятности!!!
Надеюсь водичка понравится, но как и писала, не увлекайся, чтобы почки не посадить...

[katekor]

Отчет по меню (схема 1/1):

24.05.2013 / День 96 (ЧБ) / Вес 76,7 кг (-17,1 кг)
13:30 дю-лепешка с сыром 5% и ветчиной 1,5% + кофе с молоком
17:15 куриные котлеты 2 шт. + яичница из 1 яйца + чай с молоком
21:20 мисо суп с горсткой креветок + лосось на пару

25.05.2013 / День 97 (БО) / Вес 76,5 кг (-17,3 кг)
11:45 дю-лепешка с сыром 5% и ветчиной 1,5% + чай с молоком
13:15 творог 2% 100 гр + кофе
14:45 йогурт малиновый питьевой 350 мл без сахара
2 часа прогулка по городу
19:00 мисо суп + маленькая порция дорадо с овощами гриль
22:30 куриное мясо на гриле + овощи гриль
23:00 кофе

26.05.2013 / День 98 (ЧБ) / Вес 76,8 кг (-17,0 кг)
13:00 дю-лепешка с сыром 5% и ветчиной 1,5% + творог 2% 100 гр + кофе с молоком
15:20 каппучино
1 час прогулка по городу
19:15 куриный бульон + стейк из лосося

27.05.2013 / День 99 (БО) / Вес 76,1 кг (-17,7 кг)
14:30 пол дю-лепешки с сыром 5% и ветчиной 1,5% и пол дю-лепешки с форелью с/с + свежий огурец и сладкий перец + маленькое дю-даниссимо + кофе с молоком
16:45 кусок отварной зубатки + овощной салат с сыром фета 3%
18:00 дю-даниссимо + чай с молоком
21:00 тушеное в мультиварке куриное мясо

[katekor]

Нежнейшее куриное мясо

Вчера я первый раз за очень долгое время решила купить не грудку, а бескостное куриное мясо.. Предполагаю, что это бедра.. Ну не всё ж нам грудкой сухой давиться!
Вообщем, решила провести эксперимент с молоком...
Куриное мясо помыла, обрезала остатки жирка и прочего ненужного, порезала на крупные кусочки, посолила, поперчила, специями посыпала. И мясо полностью залила молоком 0%. И оставила на несколько часов в холодильнике.
Далее куриное мясо переложила ложкой в чашу мультиварки (соответственно и молоко частично тоже "переложилось" ) и поставила на режим "Жарка-Курица", режим автоматически выдал 23 минуты, я так и оставила.
Когда достала курицу и попробовала её, я была крайне удивлена насколько мягкое и нежное получилось мясо!!! То ли потому что не грудка, то ли молоко своё дело сделало, то ли и то, и другое, но факт в том, что блюдо получилось просто нежнейшее, таяло во рту!!!
Всем рекомендую!!!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Иланит]

если я правельно поняла,у нас это мясо называется паргит.
это голень куриная.
на мое удивление,одна и та же нога,но вкус разный
кому интересно вот видео как ее разделывают

[vita1]

Привет дорогая Поздравляю тебя со всеми твоими отвесами Я рада что ты меня перегнала уже

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[katekor]

если я правельно поняла,у нас это мясо называется паргит.
это голень куриная.
на мое удивление,одна и та же нога,но вкус разный
кому интересно вот видео как ее разделывают

Видимо оно и есть!
_________

Привет дорогая Поздравляю тебя со всеми твоими отвесами Я рада что ты меня перегнала уже

Спасибо, Викуля!! Догоняй и перегоняй теперь и ты меня!!

[katekor]

Всем привет!!

Сегодня еще -400 гр отвес!!!

Вес: 75,7 кг
Общий минус: -18,1 кг
День: 100

[Наталья2005]

День: 100[/i][/b]

Это 100 дней на Дюкане? Или 100 гр за день?
В любом случае

[katekor]

Это 100 дней на Дюкане? Или 100 гр за день?

За день -400 гр отвес, а 100 - это количество дней на Дюкане!