Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
27 май 2013, 21:07
Воть

зашла пожелать приятных снов
28 май 2013, 04:54
Привет мои дорогие)
Вес с утра +, сколько писать не буду, самой страшно.. Не пойму в чем дело, может и вправду КД близятся или что-то не так делаю? Стараюсь пить только чай зеленый, и цикорий. Из ДОПов 2 йогурта и СОМ 2-3 ложки. Надо наверное строгий ЧБ день сделать что-ли?
28 май 2013, 05:18
Гугусик писал(а):Привет мои дорогие)
Из ДОПов 2 йогурта и СОМ 2-3 ложки.
Разве йогурт это доп?
А то что вес скачет скорее вода. У меня на дюкане +-2 кг ходят
28 май 2013, 06:44
Привет, солнышко!
Такой страшный плюс?
У меня после йогуртов доповых всегда привесы
28 май 2013, 06:46

Главное не переживай, сделай, если считаешь нужным, строгий чб и только с зеленым чаем. Без выпечки, с кашкой.
Какой сахзам пользуешь?
28 май 2013, 06:59
Олесь, КД по подсчетам через неделю, сах.зам. сейчас РИО а раньше стевию.
А про йогурты - может и они причина, хотя раньше и с ними такого не было...около 1 кг((