ВЕЗУНЧИК: дураков диета любит.

[ВЕЗУНЧИК]

:blush2: Просто...я тоже очень хочу вас увидеть. И тебя, и Валл-И...

Вот я так и знала. Валл-и, а вот мы встретимся, налопаемся дюкановских блюд, находимся по историческому центру и интересным местам, нафотаемся, выложим фотки - тебе завидно будет.
Причины у него. У всех причины!

ДА? ты СОГЛАСНА?

Фламунчик, я, скажем так, серьезно рассматриваю это предложение.
Смотря сколько нас соберется.

[Валл-и]

Вот я так и знала. Валл-и, а вот мы встретимся, налопаемся дюкановских блюд, находимся по историческому центру и интересным местам, нафотаемся, выложим фотки - тебе завидно будет.
Причины у него. У всех причины!

Ален главное лопай только дюкановские блюда. А вот фотки посмотрю с удовольствием, а видео с превеликим удовольствием.

[Rita]

Фламуня, ты когда-нибудь отдыхаешь? Я как ни зайду - ты всегда где-то на форуме.
Пойду к тебе, посмотрю - как там ты сегодня.

Ну...я все время за компом...
Пожалуй, ты права: завтра устрою себе воспитательный день = безотрывное производство: ТОЛЬКО работа. Не отрываясь. Интересно, я так смогу???

не сможешь..это так получается только когда выхода в Инет нет.
А так ...думаешь, ну я на минуточку только почитаю, что нового у меня в темке....потом в темках подруг...потом ещё немножечко....потом....бац....уже 2 часа просидела

[Капризулькина мама]

Везунчик, приветик
я сегодня почти час ездила-ходила вокруг перекрестка Стахановцев-Заневский
я забыла какой у тебя дом
не, я в гости не напрашиваюсь
была там по делам
просто интересно - где дом, в котором живет Алена

кстати, ты собираешься только в Москве встречаться?
а со мной и с другими дюкановцами в родном дорогом Питере не хочешь? (это я про питерскую встречу)

[ВЕЗУНЧИК]

Везунчик, приветик
я сегодня почти час ездила-ходила вокруг перекрестка Стахановцев-Заневский
я забыла какой у тебя дом
не, я в гости не напрашиваюсь
была там по делам
просто интересно - где дом, в котором живет Алена

кстати, ты собираешься только в Москве встречаться?
а со мной и с другими дюкановцами в родном дорогом Питере не хочешь? (это я про питерскую встречу)

Алла, у меня дом на перекрестке Стахановцев и Заневского (тот, где пиццерия, парикмахерская и Саламандра), по Заневскому - он №8, а по Стахановцев - №6. Так вот я в шестом.
С питерцами - хочу, тем более что не понадобится 6 тысяч на Сапсан. А кто у нас из Питера?

[Валл-и]

Везунчик, приветик
я сегодня почти час ездила-ходила вокруг перекрестка Стахановцев-Заневский
я забыла какой у тебя дом
не, я в гости не напрашиваюсь
была там по делам
просто интересно - где дом, в котором живет Алена

кстати, ты собираешься только в Москве встречаться?
а со мной и с другими дюкановцами в родном дорогом Питере не хочешь? (это я про питерскую встречу)

Алла, у меня дом на перекрестке Стахановцев и Заневского (тот, где пиццерия, парикмахерская и Саламандра), по Заневскому - он №8, а по Стахановцев - №6. Так вот я в шестом.
С питерцами - хочу, тем более что не понадобится 6 тысяч на Сапсан. А кто у нас из Питера?

Привет ВЕЗУНЧИК. Ален тут же целая тема была про встречу питерских.
viewtopic.php?f=18&t=1418

[ВЕЗУНЧИК]

Я сегодня такая умница! Во-первых, весы не разбила, хотя они, подлюги, меньше 63 кг отказываются показывать. Уж я с ними и так, и эдак, и одной ногой становилась, и быстро, и медленно, и не дыша вообще. Эх.
Отставание 1 кг 100 г, а я радуюсь.
Во-вторых, я приготовила - впервые в жизни и сразу же удачно- куриный рулет с грибами и яйцом.
В-третьих, я сегодня потренировалась под интервальный таймер. За 12 минут потратила, по моим ощущениям, 500 калорий. Чуть не сдохла.
В-четвертых, я не просто не опоздала на работу, но еще и успела с утра навести порядку в офисе.
А еще сегодня пятница, которая то ли будет, то ли нет тяпницей - но от возможностей прямо дух захватывает. У нас еще и дочку забирают на выходные на дачу.

[Валл-и]

В-третьих, я сегодня потренировалась под интервальный таймер. За 12 минут потратила, по моим ощущениям, 500 калорий. Чуть не сдохла.

Шо за страшна девайсина?

[Lilusha]

А мне про рулет...про куриный

[ВЕЗУНЧИК]

В-третьих, я сегодня потренировалась под интервальный таймер. За 12 минут потратила, по моим ощущениям, 500 калорий. Чуть не сдохла.

Шо за страшна девайсина?

Ой, Валл-и, такая прикольная штука! Это я вчера нашла, скачала и установила себе на рабочий стол. Там вводишь количество интервалов, продолжительность интервалов работы и интервалов отдыха, стартуешь, звучит боксерский гонг - и поехали. Когда отдых - гонг звучит 3 раза.
Я сегодня делала самую новую тренировку с сайта Бодирок, там было 24 раунда с периодами тренировки 15 секунд и отдыха 5 секунд.