ДЮкларация стройности

AnnaSPb

katekor писал(а):

AnnaSPb писал(а):

Ну вот например вчерашний день: завтрак - дю-каша из отрубей, обед овощи с грибами, ужин....да не было ужина....говорю же не хочу есть...
Надо исправляться.

Нууууу, это совсем не хорошо!!! :no:

Белка то за день не было ваще!!! :girl_sigh:

Вот и отвеса нет, хоть и не ела ничего толком.... :girl_sigh:

Давай котлетки рыбные, куриные сделай?.. Может печёнку куриную потушишь? Или голубцы в БО день? Или запеканку мясную/куриную? Вариантов же мильён!!! :yes4:

Привет, Катюша! Знаю, белка практически не было....

AnnaSPb

Доброе утро, девулечки!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Вес издевается....плюс еще 300гр. Итого 106,5.
Вчерашний день- завтрак 2 яйца, обед язык, ужин коктейль из морепродуктов+йогурт. От отрубей согзнательно на один день отказалась. А то тоже надоест...
Сегодня- завтрак ДЮ блины+президент, на обед сделаны котлеты из индейки, на ужин ребрышки. Ну и чай, вода, кофе. Да, ведь сегодня день БО, так что еще беру с собой на работу баклажаны!
Буду бороться....теперь даже интересно, кто кого????

Гордая Мидия

Ань, я вот по графикам смотрю - у меня на третьей недели круиза ушло только 200 г. Причем "ушло" оно так, что качало больше чем на килограмм. Смотри:
4 мая 2013 105.5
5 мая 2013 106.8
6 мая 2013 106.2
7 мая 2013 106.7
8 мая 2013 106.3
9 мая 2013 105.7
10 мая 2013 104.9

Причем я не могу сказать, чтобы я ела больше соли или нарушала. Были вещи вроде кефира на ночь или печени трески в фаршированных яйцах, и не более того. Вот так вот покачалось, напугало и начало снова ползти вниз.
А что у тебя за ребрышки? Говяжьи?

katekor · **На ДД с 18.02.13**

AnnaSPb писал(а):

От отрубей сознательно на один день отказалась. А то тоже надоест...

Ты в такие дни, когда не хочешь ничего готовить из отрубей, просто запивай 2 ложки водой.. ну как лекарство.. :pardon:

Гордая Мидия

Мне в жару, бывает, тоже печь отруби не хочется. Я просто заливаю это дело закваской или кефиром и ем как мюсли с утра. Ничего вкусного, но и не противно.

AnnaSPb

Гордая Мидия писал(а):

Ань, я вот по графикам смотрю - у меня на третьей недели круиза ушло только 200 г. Причем "ушло" оно так, что качало больше чем на килограмм. Смотри:
4 мая 2013 105.5
5 мая 2013 106.8
6 мая 2013 106.2
7 мая 2013 106.7
8 мая 2013 106.3
9 мая 2013 105.7
10 мая 2013 104.9

Причем я не могу сказать, чтобы я ела больше соли или нарушала. Были вещи вроде кефира на ночь или печени трески в фаршированных яйцах, и не более того. Вот так вот покачалось, напугало и начало снова ползти вниз.
А что у тебя за ребрышки? Говяжьи?

Спасибо, за поддержку!!! Ничего, я оптимостка, покачаюсь немного...и дальше...
Ребрышки, да, говяжьи. Очень вкусно!
Баклажан сегодня не ела. Съела немного тертой свеклы. Ну это для "выноса мебели". :girl_haha:

AnnaSPb

katekor писал(а):

AnnaSPb писал(а):

От отрубей сознательно на один день отказалась. А то тоже надоест...

Ты в такие дни, когда не хочешь ничего готовить из отрубей, просто запивай 2 ложки водой.. ну как лекарство.. :pardon:

Спасибо, Катюша, учту. Напиток еще не приготовила, но все купила. А вот с тарой не рассчитала. Нет большой банки...

AnnaSPb

Гордая Мидия писал(а):

Мне в жару, бывает, тоже печь отруби не хочется. Я просто заливаю это дело закваской или кефиром и ем как мюсли с утра. Ничего вкусного, но и не противно.

Запротоколировала!!!!!!!!!!! Спасибо!!! :Rose:

katekor · **На ДД с 18.02.13**

AnnaSPb писал(а):

Нет большой банки...

Ну может графин? Или большой заварочный чайник? Или раздели в 2 тары.. Даже в миски какие-нибудь можно.. Какая фиг разница в чем сделать! :mosking:

Лишь бы пропорции соблюсти! :yes4:

AnnaSPb

katekor писал(а):

AnnaSPb писал(а):

Нет большой банки...

Ну может графин? Или большой заварочный чайник? Или раздели в 2 тары.. Даже в миски какие-нибудь можно.. Какая фиг разница в чем сделать! :mosking:

Лишь бы пропорции соблюсти! :yes4:

Решила сделать в кастрюле.... :girl_haha:

ДЮкларация стройности

Кто сейчас на форуме