закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1261 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 127  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому предстоит долгая дорога к мечте? Ведь не только мне
СообщениеДобавлено: 29 май 2013, 20:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2013, 12:18
Сообщений: 2964
Откуда: Гамбург

Не в сети
Олечка держу кулочки, чтоб всё у тебя получилось и задуманное исполнилось.
Ну 200 гр это ничего, наверное вся вина в грузиках твоих.....а мож клизмочкой воспользоваться.
Оля всё мы сделаем и похудеем, будем красявые и миниатюрные. :friends: :friends:

_________________
Заходите в гости к Татьяне

На Диете Дюкана с 11.02.2013

Изображение
01.11.21 очередное начало


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Кому предстоит долгая дорога к мечте? Ведь не только мне
СообщениеДобавлено: 29 май 2013, 21:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2013, 05:19
Сообщений: 325
Откуда: Казань

Не в сети
Жду юбилея :Rose: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Атака-5.100
1 месяц-8.200
2 месяц-5.900
3 месяц-5.800
Я тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому предстоит долгая дорога к мечте? Ведь не только мне
СообщениеДобавлено: 29 май 2013, 21:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Олечка, очень желаю, чтобы у тебя всё получилось с новой работой, и, как все девчата, держу кулачки за тебя.

А привесик - это просто водичка, потому что она вчера ушла с большим отвесиком, а сегодня вернулась.

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому предстоит долгая дорога к мечте? Ведь не только мне
СообщениеДобавлено: 30 май 2013, 07:29 

Зарегистрирован: 10 май 2013, 23:14
Сообщений: 1021

Не в сети
Я это сделала!!! Пошла вторая десятка!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: Сегодня я чувствую невероятную легкость и желание идти дальше!!! Как это круто звучит -10 кг!!!
Девочки, милые! Только благодаря вам всем и вашей поддержке!!! Спасибо огромное!!! и ... идем дальше!!!! Сегодня в меню кальмары отварные, курочка и кабачки запеченные. Приноровилась делать из отрубей кашку: замачиваю отруби в 100гр йогурта, они постоят с часик и получается отличная овсяная кашка, чуть сладкая и приятная на вкус! Про новую работу пока ничего не известно, тишина! Это очень напрягает! Люблю вас!!! :Rose:

_________________
Я здесь!
Изображение
Атака 6 дн -4 кг
Круиз с 29.04 -6.4
2 мес -6.1
3 - 5.3 кг
4 - 4,7
5 -8,4
6 -3,7
7 -4.6
8-3.5 (104.3)

Фото: 36,81


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому предстоит долгая дорога к мечте? Ведь не только мне
СообщениеДобавлено: 30 май 2013, 07:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2013, 05:19
Сообщений: 325
Откуда: Казань

Не в сети
Лёлик!!! Круто, круто, круто!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: Поздравляю с первой десяткой!!! :Rose: :Rose: :Rose: Ура!!! То ли еще будет!!! :dance2: :dance2: :dance2: :kiss2: :kiss2: :kiss2: :kiss2: :kiss2: :kiss2: :kiss2: :kiss2: :kiss2: :kiss2: :kiss2: :kiss2: :kiss2: :kiss2: :kiss2:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Атака-5.100
1 месяц-8.200
2 месяц-5.900
3 месяц-5.800
Я тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому предстоит долгая дорога к мечте? Ведь не только мне
СообщениеДобавлено: 30 май 2013, 10:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
Оличка , привет , зашла с тобой познакомиться !!! почитала твой дневничек , умничка !! поздравляю с первой 10-кой!!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому предстоит долгая дорога к мечте? Ведь не только мне
СообщениеДобавлено: 30 май 2013, 15:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Олечка! Поздравляю с десяточкой! Ты - СУПЕР! УМНИЧКА!!!!

Изображение

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому предстоит долгая дорога к мечте? Ведь не только мне
СообщениеДобавлено: 30 май 2013, 16:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2013, 12:18
Сообщений: 2964
Откуда: Гамбург

Не в сети
Светик какая же красивая картинка, прям мой взгляд аж остановился на ней. Супер

Оленька моя ты дорогая, ну вот ты сделала её, кто бы мог подумать, а так переживала, ты всё делаешь правильно и рыбонька ты моя всё у тебя получится, чесно слово!!!! Поздравляю!!!! :good: :good: :Bravo: :Bravo:

_________________
Заходите в гости к Татьяне

На Диете Дюкана с 11.02.2013

Изображение
01.11.21 очередное начало


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому предстоит долгая дорога к мечте? Ведь не только мне
СообщениеДобавлено: 30 май 2013, 19:51 

Зарегистрирован: 10 май 2013, 23:14
Сообщений: 1021

Не в сети
Дорогие, мои, спасибо за поздравления! Я теперь даже на секундочку сомневаться не намерена! Результат будет, пусть не скоро, но все же!!!
Я себя сегодня побаловала! Нашла рецептик пирожного "Белые ночи" Он мне сразу понравился и не зря! Такое вкусное!!! Записывайте я его скопировала:
Пирожные "Белые ночи" по ДД (с чередования). Рецепт из официальной группы Дюкана.

Смешиваем 4 ст.л овсяных отрубей и 2 ст. л. пшеничных отрубей, 4 ст.л. мягкого творожка 0% и 2 ч.л. какао, 1 ст. л. кукурузного крахмала. Добавляем пакетик разрыхлителя, немного соли, сахзам по вкусу (у меня жидкий Милфорд). В отдельной мисочке взбиваем венчиком 2 яйца. Хорошо смешиваем обе смеси. Выкладываем на противень на пергаментную бумагу, разравниваем по всему периметру бумаги, толщина выходит где-то около 1 см. Выпекаем 30 мин при темп. 180 гр. Вынимаем из духовки, даем остыть, снимаем с бумаги, режем на квадратики (у меня получилось 15 шт. 6х9 см.) Готовим крем: 250 г кефира 0% смешать с 100 г. мягкого тврожка+цедрой половины лимона (натереть на мелкой терке)+сок половины лимона, сахзам по вкусу. Промазать каждый коржик пирожного и уложить слоями. У меня получилось 4 пирожных. Сверху посыпка любая! Приятного аппетита!
Только я наверно сделала потолще тесто и у меня получилось 2, но больших! Но правда вкусные, а еще они пропитались немного в холодильнике и вообще!!!! :good:

_________________
Я здесь!
Изображение
Атака 6 дн -4 кг
Круиз с 29.04 -6.4
2 мес -6.1
3 - 5.3 кг
4 - 4,7
5 -8,4
6 -3,7
7 -4.6
8-3.5 (104.3)

Фото: 36,81


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому предстоит долгая дорога к мечте? Ведь не только мне
СообщениеДобавлено: 30 май 2013, 20:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Лелька13 писал(а):
Дорогие, мои, спасибо за поздравления! Я теперь даже на секундочку сомневаться не намерена! Результат будет, пусть не скоро, но все же!!!

Привет! Результат будет ооочень скоро, уже в сентябре!!! А это всего через 3(!) месяца и один годик. :smile3: А нам быстрее и не надо, иначе,что делать бедной нашей коже, как за нами угнаться :unsure: Ты хорошо идешь, просто удивительно. Так держать. Рецептик завлекательный, надо обязательно попробовать. Вы, девочки, заметили, что везде присутствуют одни и те же ингредиенты. А какое разнообразие вкусняшек из них получается! Вот уж правда, фантазия неистощима :Bravo:

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


Последний раз редактировалось mamaptica 30 май 2013, 20:09, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1261 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 127  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: