закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1508 ]  На страницу Пред.  1 ... 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64 ... 151  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Диетическое жизнеописание.
СообщениеДобавлено: 15 сен 2011, 21:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июл 2011, 19:06
Сообщений: 910
Откуда: Рязанская область

Не в сети
Mikosevaar писал(а):
У Меня Юбилей
4 месяца со дня начала Дюканства


За это время я потерял, и надеюсь больше не найду :mosking: , 27 килограм.

Молодец. Железная воля.

Гвозди б делать из этих людей:
Крепче б не было в мире гвоздей.

_________________
Изображение
В детстве я был командиром бойскаутов в Гондурасе. Умею костёр разжигать с одной спички.
Я всегда ложуся с краю и спокойно засыпаю.


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Диетическое жизнеописание.
СообщениеДобавлено: 15 сен 2011, 21:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 июн 2011, 21:17
Сообщений: 972
Откуда: Москва

Не в сети
Да какая уж тут воля? Диета то халявная.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диетическое жизнеописание.
СообщениеДобавлено: 15 сен 2011, 21:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 сен 2011, 10:31
Сообщений: 1216
Откуда: Россия, Москва

Не в сети
Обалдеть!! 27 кг за 4 месяца!!!!!!!!!!!!Вот это результат!!!!
Вы просто мега-супер!!!!! :smile3:

_________________
Изображение
я Аня и со мной на "ты"
Атаковалась с 6.09-11.09 - (минус 3 кг)
Уплыла в круиз с 12.09

Мой дневничок
Бонусы:
75 кг - белье SCALA +
70 кг - украшения Сваровски +
65 кг - нечто приятное
60 кг - профессиональная фотосессия


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диетическое жизнеописание.
СообщениеДобавлено: 15 сен 2011, 22:33 

Зарегистрирован: 23 июн 2011, 10:18
Сообщений: 993
Откуда: киев

Не в сети
мое почтение и поздравление ,Антон! молодец!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диетическое жизнеописание.
СообщениеДобавлено: 16 сен 2011, 10:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 июн 2011, 21:17
Сообщений: 972
Откуда: Москва

Не в сети
Сегодня вес стал 80.3
Этот вес занесу в ленейку.
Впереди 3 овощных денька, я вот уже закупился овощами, буду трощить.

Кстати: недавно у меня начало сводить икроножные мышцы по утрам.
Раньше такого небыло, поэтому полез искать в интернете что да как.
Пишут, что это нехватка кальция.
Купил витаминки с кальцием - полегчало.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диетическое жизнеописание.
СообщениеДобавлено: 16 сен 2011, 10:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2011, 12:40
Сообщений: 1644
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Антон, у меня тоже недавно были настоящие судороги в ногах - как раз по утрам. Тоже после витаминов прошло.
Хотя странно - у меня ни дня без творога, яиц, молока и кефира. Кальция более чем. :pardon:

_________________
Участвую в конкурсе на КиЗе, почитать можно
здесь
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах НЕ ЖРАТЬ!
В круизе бог знает какой день.
В мой дневник - вэлком, но с котятками можно только Валл-и:)
Здесь будет новая линейка.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диетическое жизнеописание.
СообщениеДобавлено: 16 сен 2011, 18:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2011, 13:45
Сообщений: 7665

Не в сети
Mikosevaar писал(а):
У Меня Юбилей
4 месяца со дня начала Дюканства


За это время я потерял, и надеюсь больше не найду :mosking: , 27 килограм.


Антон, ты уже с новыми отчетами, а я - только с поздравлениями... :blush2:
Потрясающе!
:Bravo:
Во-первых, по-моему НИКТО еще не худел с ТАКОЙ скоростью!
А во-вторых, просто - впечатляет.
Я себе всегда потерянные кг пытаюсь представить наглядно, например в виде 2-килограммовых пакетов с мукой.
И мои...8-10 кг = это 4-5 пакетов.
А твои....14!!!
Зайди в какой-нибудь супермаркет, ПРЕДСТАВЬ эту гору!!!

_________________
Изображение
Всем начинающим (и продолжающим) рекомендую почитать дневник ВЕЗУНЧИКА. И Марпл.

Начало 10.06.2011
Консолидация с 16.09.11 - 24.12.11
Я всегда где-то рядом


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диетическое жизнеописание.
СообщениеДобавлено: 16 сен 2011, 20:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 май 2011, 17:54
Сообщений: 4596
Откуда: МО

Не в сети
Mikosevaar писал(а):


Кстати: недавно у меня начало сводить икроножные мышцы по утрам.
Раньше такого небыло, поэтому полез искать в интернете что да как.
Пишут, что это нехватка кальция.
Купил витаминки с кальцием - полегчало.

Антон, тут ещё такая фишка - кальций усваивается организмом только вместе с магнием, проверь свои витаминки - если магний присутствует, то всё ОК.
Рекомендую ещё такое средство - кальцид с магнием - хорошо действует и недорого, что-то около 70 рублей.

_________________
Дневник стабилизацииИзображение
С 13 июня 2011 - КОНСОЛИДАЦИЯ
С 9 ноября 2011 - СТАБИЛИЗАЦИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диетическое жизнеописание.
СообщениеДобавлено: 16 сен 2011, 20:47 

Зарегистрирован: 26 авг 2011, 13:43
Сообщений: 4087

Не в сети
Антон, прими поздравления от новообращенной Дюканки!!! Вдохновению моему нет предела!! Такой результатище!!! :Rose: :Rose:
А насчет того, что сводит икроножные мышцы - это не кальция, а калия не хватает!!! У меня был как-то переломчик легкий стопы и вдруг начало ноги по ночам и утром ломить, я бегом к врачу, а он мне - это у вас , голуба, калия не хватает - вам бы ведро клубнички!!! Пошутил, а тут брат неожиданно приехал из Харькова с ведерищем клубники.. так я ведерко то умяла и к врачу с мисочкой клубнички... ноги не сводило :Yahoo!:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диетическое жизнеописание.
СообщениеДобавлено: 16 сен 2011, 22:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 сен 2011, 10:31
Сообщений: 1216
Откуда: Россия, Москва

Не в сети
Zotichka писал(а):
Антон, прими поздравления от новообращенной Дюканки!!! Вдохновению моему нет предела!! Такой результатище!!! :Rose: :Rose:
А насчет того, что сводит икроножные мышцы - это не кальция, а калия не хватает!!! У меня был как-то переломчик легкий стопы и вдруг начало ноги по ночам и утром ломить, я бегом к врачу, а он мне - это у вас , голуба, калия не хватает - вам бы ведро клубнички!!! Пошутил, а тут брат неожиданно приехал из Харькова с ведерищем клубники.. так я ведерко то умяла и к врачу с мисочкой клубнички... ноги не сводило :Yahoo!:

У тебя брат из Харькова?)) Всю жизнь почти прожила (кроме последних четырех лет) в Белгороде это на границе, в 80км от Харькова)))))Да и родители мои там живут еще, так что я там частенько бываю)

_________________
Изображение
я Аня и со мной на "ты"
Атаковалась с 6.09-11.09 - (минус 3 кг)
Уплыла в круиз с 12.09

Мой дневничок
Бонусы:
75 кг - белье SCALA +
70 кг - украшения Сваровски +
65 кг - нечто приятное
60 кг - профессиональная фотосессия


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1508 ]  На страницу Пред.  1 ... 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64 ... 151  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: