закрыть X
1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 113
16 сен 2011, 19:38
16 сен 2011, 19:40
Понимаю, что надо прес помучить, но так лениво обычно, я обруч иногда кручу, если заставлю себя каждый день крутить, тоже эффект будет хороший.
16 сен 2011, 19:45
еще в марте муж подарил карту в фитнес-клуб на год, там и сауна и бассейн, все есть, и различные программы 
а я за лето там раза 3 была, думала на этой неделе ходить начну снова, но муж приболел, а от нас далековато ездить общественным транспортом...Ну как поправиться, так 3 раза в неделю обещаю ходить заниматься!!!
16 сен 2011, 19:49
Noro4ka писал(а):Это наша Коктебельская достопримечательность ) Трава у нее одинаковая, просто стишков очень много )))
Советы всегда рада принять!
Кстати, у меня по калькулятору на сайте Дюкана, круиз должен закончится 31 декабря
16 сен 2011, 19:49
Цвелуша писал(а):А мне вообще стыдно
16 сен 2011, 20:02
Для убирания животика качаем пресс - это понятно, а что делать, если все лишнее потихоньку сползает и оседает в зоне "стратегических запасов" - то бишь на бедрах???
16 сен 2011, 20:14
Таксочка писал(а):Noro4ka писал(а):Это наша Коктебельская достопримечательность ) Трава у нее одинаковая, просто стишков очень много )))
Советы всегда рада принять!
Кстати, у меня по калькулятору на сайте Дюкана, круиз должен закончится 31 декабря
А у меня 13 января... Новый год пройдет в сухую
Zotichka писал(а):Девушки! ничего если встряла невпопад - я еще не успеваю быстро
)
16 сен 2011, 20:15
Цвелуша писал(а):А мне вообще стыдно
16 сен 2011, 20:21
!!!
16 сен 2011, 21:26
и обруч в последнее время редко кручу а раньше каждый день по 20 минут, он у меня специальный большой такой с шариками внутри..даже синяки по-началу оставляет
1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 113
