Светочка, приветик!!!
Слушай, у меня сегодня три шестёрки и хожу по дневничкам выгоняю вес... вот и к тебе зашла немного поколдовать..."колдуй баба, колдуй дед, колдуй серенький медведь...а вы хвори и жиры...вон от Светы на пиры...на болота на леса...оставайтесь там всегда...а Светлане принесём, счастье в дом и стройняшкой быть притом... Так тому и быть...

Светик, скажи мне..ты где покупала велоэргометр? сегодня говорила с коллегой, она говорит, что домашние до 100 кг веса..у тебя типа профессиональный?

Нет, у меня не профессиональный, но дороговатый. Называется Велоэргометр Winner/Oxygen Shuttle II
Вот ссылочка на магазин и на этот велоэргометр: http://ekipamarket.com/Velotrenajeri/Ve ... le-II.html
Мне он очень нравится. А деньги появились на него так. Я купила летом на СП клубную карту в фитнес клуб за 18 тысяч. Клуб открылся только зимой, а карты там стоили уже около 40 тысяч. Я начала туда ходить, проходила 2 месяца и не смогла больше из-за того, чтобы были жуткие боли в ногах, еле до дома доползала. Там мне врач и разрешил занятия на велоэргометре и ещё занималась аквааэробикой в начальной группе, вот аквааэробика и дорога в клуб меня и доканывали. Я решила купить велоэргометр домой, чтобы можно было заниматься с передышкой и без дороги, и продала карту на тех же СП, даже чуть дороже, чем купила. Вот так у меня появился велоэргометр. Аквааэробику, конечно, жаль и клуб классный, там и сауна и хамам, но просто физически не смогла я это одолеть. А теперь в своё удовольствие на велоэргометре дома занимаюсь.

я что-то подумываю об его приобретении..если там горизонтальное положение кресла, то это ж и пресс работает? на область живота нижнюю должно влиять...ты как чувствуешь себя в области живота? подтягивает мышцы?

сколько вкусняшек я чуть не пропустила
а мне лень себе готовить,надо взять себя в руки и начать кушать,а то ем кое как и кое что,но не нарушаю)))

Светик,привет!Золотые слова!!!Я поздравляю тебя с этим решением.И поддерживаю тебя.Я просто очень верю в эту систему и уверена на 100% ,что результат будет.
Конфеты классные,надо и мне такие сотворить.

По-моему и на живот нагрузка есть. Викочка, точно сказать не могу. Но, что очень удобный тренажёр - это точно. Там единственный нюанс на спинке выпуклости и немного давят, когда долго занимаешься. Но я приспособилась, мне подарили подушечку декоративную - сердечко, я её под спину подкладываю и всё прекрасно. А в остальном очень комфортно заниматься. Там и программки разные есть и нагрузка разная, но я этим не пользуюсь. Мне врач сказал на самой минимальной нагрузке заниматься. Очень советую купить. У меня был старый советский велотренажёр, так на нём дольше 15 минут сидеть невозможно было, попа начинала болеть, а тут сидишь откинувшись в кресле, ни спина, ни попа не болит.

Да, и ещё хочу сказать, что этот магазин хороший. Мне задержали отправку тренажёра со склада, так менеджер скидочку в тысячу рублей сделал. И отзывы об этом магазине отличные в Инете.

Аргона
Танюша, хоть я и против колдовства, но всё равно Спасибо

Я тоже верю в Дюдиетку!
А конфетки приготовь, не пожалеешь. И не так уж долго они готовятся.

Светик привет! Я не поняла что у тебя сложного? Кило девятсот за неделю - это же просто мечта! Молодец !