Всем привет, добралась до домашних весов, несмотря на злостное нарушение вчера, они мегя уторм порадовали- 76,2. Ура товарищи

Ура, ура! Поздравляю!
С нарушениями вообще интересно. Никогда не скажешь, чем они закончатся. Жирные овощи-гриль стопорнули меня на две недели. А кусочек сыра бри не помешал отвесу в 300 грамм. Но я для себя поняла, что лучше, конечно, не экспериментировать. Если нарушаю, то не пытаюсь выдать самой себе это за какой-то эксперимент, или там думать что-то вроде "да что мне будет с этого кусочка... " Лично для себя приняла решение как можно строже придерживаться генеральной линии. Все отклонения расцениваю как нарушения и возмещаю ЧБ днями.
А ты как действуешь в связи с "нарушениями"?

Это мое первое пока больше не планирую, но думаю наказанием должно быть увеличение движения.

Всем привет, сегодня на дачных весах увидела 76,8 ( с 28.05 -1200) во как

Тоже верно )

Ух ты! Супер! Вот такие сюрпризы в пятницу очень бодрят! Поздравляю!

Спасибо

Натуля Т.,приветствую.Увидела твоё сообщение в теме про оксисайз.Зашла познакомиться.У тебя отличные успехи.Поздравляю.

Спасибо.
Я сегодня увидела на весах. 75 ( правда 75,9) УРА

Ура, у меня сегодня еще -300