Спасибо =) я буду стараться... хотя нет, я просто возьму и сделаю!

А рецептики посмотрю, да =)

Правильно! Именно возьми и сделай!!! Иного не дано! Когда я начала худеть, я была 50-го размера - это началось 28.01.2013г. Сегодня я вышла замуж и на мне было платье 44-го размера!!! У нас всё получится.

Я бы щас с удовольствием отмотала назад и тоже вышла замуж в неплохой форме... Ну и ладно)) Все получится!

Привет!
Я тоже зашла пожелать удачи, вместе мы - сила! :)
А про свадьбу... я тоже в большом весе выходила, но ничего страшного :) Вот похудею и можно будет годовщину отметить красиво! Платье у меня осталось - ушьем, подумаешь, гостей позовем, красота :))

И так, отчет за вчерашний день:
- омлет с жареной куриной грудкой, кофе
- творог залила кефирчиком добавила сахзама и корицы - вкуснотища))
- "пельмени без теста" (бульон с фрикадельками)
- творог с кефиром сахзамом и корицей))
Ну и водичка конечно...

Итог: -500

сегодня планирую что нибудь испечь, щас пойду за силиконовыми формочками))

Привет. Мы ровесницы, и начальный вес у нас почти одинаковый. Тебя как зовут? Или ты, как я, на паспортное имя не отзываешься?

Сатаняшечка, с отвесищем тебя,побольше таких и почаще

Satanyasha, поздравляю с отвесом!

Привет, да, я, как и ты, на паспортное имя не отзываюсь)) Надеюсь это тут не карается Читала твой дневничок, интересы у нас походу тоже немного схожи





Спасибо огромное! И вам отвесиков почаще)))

Кстати выпечка на сегодня отменяется, я в трех районах своего города не нашла овсяных отрубей=(( что делать вообще не знаю... пшеничных хоть попой жуй, а овсяных негде нету((

я например у нас кукурузного крахмала найти не могла(( вот заказала на сайте iherb
не очень дорого выходит)) там кстати и отруби всякие есть и стевия (заменитель сахара) и обезжир. молоко)) и многое другое)))

кстати с отвесиками тебя))) так держать))