закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 163, 164, 165, 166, 167, 168, 169 ... 257

Re: Приют прибалтийских дюканавтов.

07 июн 2013, 08:36

Доброе!

Ну шо сказать? -100, я то думала, что привес будет. Значит, это не только жидкость, но и что-то ещё отвесило за эту неделю.
Только что съела эскимо на завтрак :blum3: И не стыдно! :blum3: А то ручки с утра тряслись. В обед пойду есть холодник. А вечером - котлетосы из курогруди на пару.

Анекдот в шкафу - я пропустила момент, когда одеть то, что ещё было в обтяг и теперь мне всё свободненько :pardon: Утром все штанишные изделия перемерила. Только вот новые джинсы всё стесняюсь одевать - не могу я к "скинни" привыкнуть.


Re: Приют прибалтийских дюканавтов.

07 июн 2013, 09:46

Доброе утро!

У меня Полс каждый день был на этой неделе.
Вчера еще было 3 абрикоса и 3 нектаринчика и морожко. Сегодня +0,200 и 62,100. Во как.


Re: Приют прибалтийских дюканавтов.

07 июн 2013, 12:34

Ходила на обнд в кафе. Взяла свою любимую фаршированную курогрудь (помидоры, шампиньоны и сыр(да скока там его на одну порцию...-капелька)) с листовым салатом. Что-то холодник не вдохновил, хотя там он очень вкусный.

Сил нет, просто вырубаюсь.


Re: Приют прибалтийских дюканавтов. (фото стр.5, 51, 81)

07 июн 2013, 15:43

Привет всем! у меня минус 100 гр. :smile3:
И я съела сегодня мороженное на обед :blush2: не смогла пройти мимо, уж очень было жарко и плохо. :acute:

Юля!
Вот Ирин рецепт конфеток. Я по нему делаю. У меня они постоянно в холодильнике, на случай когда шоколада захочется :smile3:
ira2606 писал(а):Привет, страна!
Вчера сделала дю-шоколад. Ужас какой сладкий получился.

100 гр обезжиренного молока
6 ст.ложек сухого молока
1 ст.ложка какао
8 таблеток сахзама, но мне кажется что хватит и 5-6.
блендером перемешать и в морозилку. :girl_crazy:
Норма сухого молока 3 ст. ложки, так что этот шоколад мне на 2 дня.


Re: Приют прибалтийских дюканавтов.

08 июн 2013, 08:50

Утро доброе!
Сегодня минус 300 гр! :Yahoo!:
Вот и пойми свой организм: съел мороженное - отвес, а когда не нарушаешь, то вес стоит! :laugh3: Какой соблазн! :blush2:


Re: Приют прибалтийских дюканавтов.

08 июн 2013, 12:49

Приветик, а у меня -100. Но минус же! :taunt: Приятная неделя выдалась в минусовом плане.

Инна, отставить мысли о соблазнах! :girl_crazy: И добро пожаловать в клуб "отвесы от нарушений". Только вот привесить они могут и через 2 и через 3 ... Или затормозить процесс... Но как бы то ни было - мы же люди! :girl_dance: :mosking: Зефирка с кофе у меня тоже хорошо пошла :blush2:


Re: Приют прибалтийских дюканавтов.

10 июн 2013, 09:28

Привет, деУчонки!
Neja писал(а):
Вот и пойми свой организм: съел мороженное - отвес, а когда не нарушаешь, то вес стоит! :laugh3: Какой соблазн! :blush2:

Инна, это многие замечали, и я в том числе. Когда что-то хочется лучше съесть, но чуть-чуть. Это наверное на уровне психики, когда организм требует и ему не дают, то он перестает отдавать запасы. А если организм знает, что получит всегда то что просит, то для чего запирать запасы. НО!!! Это не должно быть систематически, иначе будет срыв с диеты и ее продолжать будет очень тяжело. Поэтому, Иннусь, съела марожко, побаловала организм. Забыли, продолжаем.
У меня была поездка в Тервете в субботу, потом обед в ресторане (совсем не дюкановский), потом баня у друзей (естественно с застольем и без ограничений). Сегодня 63,100. И как-то я сама себе в этом весе нравлюсь. :ok:


Re: Приют прибалтийских дюканавтов.

10 июн 2013, 09:56

Приветик!

У меня +900 от линейки =56.5.

Но мне как-то это никакой паники не внушает :mosking:
Побаловалась снова кебабом и свининой. Ну и :drinks:
так что +900 закономерно и не так уж много :smile3:

Плыву дальше :smile3:

Только вот, в чём беда... Что-то я себе в 65 такой толстой не казалась, как в 56... Надо срочно начинать качать пресс. У меня кожа во все стороны тянется :blush2:


Re: Приют прибалтийских дюканавтов.

10 июн 2013, 11:29

Ой... :blush2:
Я ж сегодня должна была консолидироваться, а у меня ПВ не достигнут! Пойду продлю линейку до Лиго. :smile3:
По графику 2 кг не уложилась :blush2:


Re: Приют прибалтийских дюканавтов.

10 июн 2013, 12:33

Юль, раз вес этот был, то после баловства при правильном продолжении эти +0,900 должна за пару дней согнать. Что то ты свою линейку до середины июля задвинула? :scratch_one-s_head:


Ответить

1 ... 163, 164, 165, 166, 167, 168, 169 ... 257