Попытка - не пытка.

[Micaella]

Kartinka
Да мне все время кажется, что я уже втянулась в диету. А нет-нет, да и сорвусь. Это от безхарактерности. Соблазнов доступных вокруг много.

[Micaella]

По-моему, мои 58 кг собрались со мне вернуться. Черте где их носило две недели, но в последние дни пошли отвесы.
Наконец-то стало тепло и воды я пью литра 3 в день. Пить хочется постоянно, а ждать, пока чай остынет, терпения не хватает. Поэтому последнее время я с чаями завязала. Без бутылки воды из дома не выхожу. И в любом заведении, куда попадаю, первым делом ищу места, которые на схеме обознаются как "Мэ" и "Жо".

[Blacky]

И если я сейчас конкретно не возмусь за голову и за свое здоровье, результат будет плачевный.
Все то, что нам с желудком доставляло удовольствие и кайф от жизни, нельзя - мороженое, кофе, шоколад, вино, апельсинки...
Видимо, доктор Дюкан останется с нами пожизненно теперь. В итоге это все должно положительно сказать на здорвье и фЭгуре. Но почему-то грустно...
.

Пожалуйста,не расстраивайся.Найдешь потом для себя другие гастрономические удовольствия,которые будет можно.А что тебе нельзя,какой принцип? Жирное,кислое или что то ещё?

[Micaella]

Blacky
Много чего нельзя - и жирное, и кислое, и жареное... Алкоголь категорически нИЗЗя. Ааааа!!!! Даже за здоровье молодых (образно ) не выпить.
И мороженое у нас очень вкусное. Я ним не увлекаюсь, но иногда ТАК приятно откушать!
Ну ладно. Это все можно пережить. Не в жрачке счастье. Счастье - в здоровье. И хорошо бы, чтоб это не только голова понимала, но и желудок разделял.
Но я его приучу.
А я стала ходить по твоему примеру!!!!
Ты - за туфлями, а я - на базарчик. И как я раньше жила без базара?????
Барахла там видимо-невидимо....
Купила сыну шортики, а то он постоянно все рвет. Огонь, а не ребенок.
Домой пришла довооооольная! Потом еще на аква-аэробику схожу. ВотЬ!
Ой, ну просто не нахвалюсь собой!

Последний раз редактировалось Micaella 07 июн 2013, 17:44, всего редактировалось 1 раз.

[Vesna]

Ура! Дело двинулось с мертвой точки!
Ты знаешь, я очень люблю дю-выпечку, это для меня наркотик,
А из прошлой жизни-тянет только на зефир, раффаэло и MsM

Все изменится!
Я раньше не любила творог-теперь жить не могу без него,
А овощи гриль или овощное пюре..мммм

[Micaella]

Ура! Дело двинулось с мертвой точки!
Ты знаешь, я очень люблю дю-выпечку, это для меня наркотик,
А из прошлой жизни-тянет только на зефир, раффаэло и MsM

Все изменится!
Я раньше не любила творог-теперь жить не могу без него,
А овощи гриль или овощное пюре..мммм

Вот и я очень расчитываю на изменение вкусовых предпочтений. И похудеть смогу, и здоровье поправить.
Уже заметила, что сильный жор нападает где-то за неделю до КД. Но, как только они заканчиваются, значительно идет на убыль. Чтобы не сорваться в эти дни держу стратегический запас трюфелей в холодильнике.

[Micaella]

Yes! Yes! Yes!
57.700!!!!!
Помню, как я ныла, что не могу границу 60 кг перейти. И вот, пожалуйста....
На следующей неделе жду "качелей", что закономерно. Но я уже столько чужих дневников прочла, чтоб не паниковать и не расстраиваться, потому что через это проходит каждый худеющий на ДД.
Мой самый страшный враг - алкоголь. Мне очень нравится холодное белое вино и, обязательно (!!!) в бокале на тонкой ножке. Я так себе частенько по вечерам сибаритствовала - ванна с пеной, бокал вина... Жизнь казалась прекрасной!
И муж у меня провакатор. Если он невинным голосом зовет меня мусор выбрасывать, это значит, что мы ... выбросим мусор.
А потом зарулим в барчик (благо их у нас рядом аж 6 штЮк) и чего-нибудь дринкнем.
На данный момент у меня широчайший выбор "дринка" - чай, вода без газа, каппучино.
Что-то мне даже стало неинтересно мусор выбрасывать. Пусть сам ходит.
В общем, алкоголь меня всегда конкретно отбрасывал назад с завоеванных позиций и мне приходилось все начинать заново. И вперед я двигалась очень медленно.
Но сейчас, увы, состояние моего ЖКТ таково, что алкоголя в моей жизни не будет либо вообще, либо очень долгое время.
Так что, с врагом № 1 покончено.
И напоследок мне осталось только по примеру многих сказать: "Огромное спасибо, Доктор Дюкан, за диету!!!", ибо диета работает, действительно работает, даже для таких злостных нарушительниц, как я!

[Kartinka]

57.700!!!!!
Мой самый страшный враг - алкоголь.

Оля, поздравляю! Супер! Ура! Так держать!

У меня вот тоже... алкоголь... Люблю, грешным делом... Поняла про себя, кстати, что гипогликемии провоцируют тягу. На Дюкане стало гораздо реже тянуть. Но все же алкоголь прочно ассоциируется с отдыхом. Позволила себе ежедневный прием двух-трех порций во время поездки на выходные. И вот результат - см. график. эххх... будем реабилитироваться...

[Vesna]

Оленька!
Поздравляю! Это прекрасно! 57.700 хорошая цифра,
Теперь бери 55,500...три пятерочки!

[Micaella]

Оленька!
Поздравляю! Это прекрасно! 57.700 хорошая цифра,
Теперь бери 55,500...три пятерочки!

Заманчиво!!!
И я должна!
Даже сроки знаю - к середине июля. На море поеду!!!!
Нужно выглядеть, как приличная женщина. И влезть в новые бриджи.