Моя жизнь, мои правила: хочу халву ем, хочу пряники

[vodolei4nk]

а где яйцо?

да как жеЖ это я про СВЯТОЕ то забыла , а ведь видела же чего то не хвататет, а чего так и не сообразила... поправила

ну а теперь о насущном
и вечер близился к закату и все ближе. ближе ЭТИ дни.... тело наливается благосными соками... сегодня +200.
Но еще грешу на то, что пересолила отбивные из курогрудки. Соль хорошая морская дома закончилась, пока пользуемся мелкой и я ни как не могу к ней приноровиться... вкусная получилась отбивная, НО..... так то может и не сильно соленая для нормального едока, но для меня соленая.... и ведь сделала 4 штуки, но думаю перемолю куданить, маффины какие испеку или запИханку... воть... а на ужин буду опЬять скумбрешку делать, сегодня наверное с лимончиком сделаю
ну вот как-то так....
ВСЕХ С ПЯТНИЦЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЙ!!!!!!!!!!!!!

пЫсЫ: сегодня проспалЬ на работу

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Nатали]

ВСЕХ С ПЯТНИЦЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЙ!!!!!!!!!!!!!

Светик, удачных входных!

[alenkacan]

ВСЕХ С ПЯТНИЦЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЙ!!!!!!!!!!!!!

пЫсЫ: сегодня проспалЬ на работу

Тренировалась к выходным

[irisha]

Светланка, хороших выходных Хорошо у вас сейчас У нас как-то быстро весна прошла, сразу жара и лето. А у вас сейчас замечательная пора - все цветет, одно удовольствие прогуляться по парку. Ты уже свои новенькие платьЯ выгуляла?

[effi]

Шоб тебе Шветлана , отдыхалось , как тому Бурундучку-Заморскому свиняке !!!
...токмо сильно не свинячЬ - шутю , это тебе в ответ "на штанишки сменить"....

Отличных выходных , дорогая!!!!!

[vodolei4nk]

Светик, удачных входных!

Спасибо, Натуличка!!!!!!!!!!!

Тренировалась к выходным [/quote]
, ага, видимо интуитивно в пятницу за субботу отсыпалась, потому как сегодня с 5-30 все маялась, не спалось мне, а к 9-00 уже к доктору поскакала...

Шоб тебе Шветлана ....
....это тебе в ответ "на штанишки сменить"....

и мстЯ ее была ужаСТной

Купила сегодня себе книжку "Десерты диеты Дюкана", там у него есть глава с десертами на 3-ий (а ля пожизненный) этап. Интересненько... Ведь на сайте и на форуме в основном десерты и выпечка на Круиз "заточены". Вот сейчас сидит в духовке черничный пирог на дрожжах... Буду пробовать

[vodolei4nk]

ЗдрастЕ, здрастЕ, здрастЕ ВСЕМ!!!
В новую неделю с новыми силами
Правда отдохнуть в прямом смысле слова мне не удалось в выходные(были конфетные заказы), но от основой работы я таки отдохнула
С выходных вышла без привесов , хотя и в пятницу (2 бокальчика), и в субботу (3 бокальчика) и в воскресенье(1 бокальчик) было пиво Питание соответсвовала БО дням с ДЮвыпечкой. В субботу наблюдалась повышенная жевательность, но за рамки приличия я не выходила, хотя в ход пошли даже крабовые палочки , почему даже, потому, что я особо то даже в период Круиза ими не баловалась, только когда уж совсем не знала, чЁ бы съесть. День однако был на 90% белковый, возможно по этому на утро было только +200, хотя я честно ожидала большего. Вчера был полноценный БО день, из овощей делала себе на пару цветную капусту и брокколи, сегодня на весах -300.
В общем и в целом я собой довольна сегодня ЧБ день, постараюсь сделать строгий настоящий без допов.
Всем отличного настроения и хорошей погоды!!!!!!!!!!!

пЫсЫ: хотела отложить покупку степпера на осень, но с нынешним летом, наверное закажу в ближайшие дни. Погода волшебная(спасибо небу хоть теплая), вот только светило солнце, как вдруг набегают тучи, небо становится серым, тяжелым и начинается дождь, да хороший такой дождь, 15-20 минут и снова солнце...... о дожде напоминают только лужи.... и так в течении дня по нескольку раз....

[vodolei4nk]

... Ты уже свои новенькие платьЯ выгуляла?

Ириш, выгуливаю пока только одно гороховое, а остальные только идут еще гдето, и то из трех, только 2 идут

[irisha]

... День однако был на 90% белковый, возможно по этому на утро было только +200, хотя я честно ожидала большего. Вчера был полноценный БО день, из овощей делала себе на пару цветную капусту и брокколи, сегодня на весах -300.
В общем и в целом я собой довольна сегодня ЧБ день, постараюсь сделать строгий настоящий без допов.

Светланка, привет! Судя по твоему описанию, ты таки от круиза не уходишь Вобчем, как мы не пытаемся уйти в свободное плавание, все равно привязаны якорем к Дюкану. Только расслабимся, появляются лишние граммы - бегом обратно. Может и хорошо. Если отпустить совсем ситуацию, ты правильно говорила, то быстро догоним и перегоним... Разговаривала с подругой по скайпу, давно не видела. Она мне - я так поправилась, придется идти новые вещи покупать. Меня так удивило, что она не сказала - придется что-то предпринять чтобы похудеть. Весит 92 при росте 1-64, и не пытается. А мы тут бьемся за каждый килограмм

[alenkacan]

В субботу наблюдалась повышенная жевательность, но за рамки приличия я не выходила

Прюветы приличным Шветикам!