Varush_99 писал(а):
Оль, а как мужа уговорила? Или он сам оказался сознательным?
Ань, как-то гармонично все прошло))
Мы в каждом отпуске решали, что после отпуска - все, ни-ни, худеем. Но естественно "после отпуска" было также как "с понедельника". А в этом году пересеклись в отпуске с нашими друзьями, они живут в Америке. Подружка рассказала про Дюкана и про то, что все ее русскоговорящее окружение на этой диете. Когда вернулись домой, нашла этот форум, с мужем фотки посмотрели "до" и "после". Я сказала, что очень хочу попробовать, решили поатаковаться, "а там видно будет" (не, ну я то точно решила до конца идти). Ну и старалась поразнообразнее готовить, чтобы муж не соскочил. А потом - бах, за 5 дней атаки у него почти 5кг ушло. И девочки молодцы такие, стали хвалить его, а я зачитывала
И благодарила, что мне так легко, потому что он со мной
Друзья комплименты стали делать "похудел, помолодел!". В общем, главное начать!
Ну а потом уже втянулся, говорит, что и жирного ничего не хочет. Единственное, пеку каждый день булочки с кремом, которые он себе облюбовал. По поводу алкоголя- раза три-четыре наверное водка была, но потом пару лишних ЧБ и вес опять шел вниз. Но похоже результаты от Дюкана все же мужчин сдерживают вплане алкоголя. Раньше ни одни выходные на сухую у нас не проходили, а сейчас легко. Как кто-то из девченок написал, что ее муж сказал: "думал по водке скучать буду, а оказалось по сладостям".
Я думаю, что все у тебя получится, а мы морально поддержим и тебя, и мужа!
Но муж на молокочай не согласится- молоко вообще ни в каком виде не употребляет.
Сейчас кучу рецептов нашла! Как сделаю- отпишусь тебе!
Понимаю, что это мало успокаивает, но это именно так. Посмотри объемы! Обычно, когда вес стоит объемы уходят! Держись и главное без резких движений! Вы же такие молодцы! Такой путь прошли! 
