Что сказать...я стою на месте...вес 70-70,8 уже неделю...не меянется вообще...не буду врать,что строго держусь,нет...я люблю правду говорить,я держусь диеты,но ем просто еще черешню и клубнику каждый день,но до вечера ем ее...но зато хоть не поправляюсь))) уже черешни нет на дереве-она уже гниет от дождей,ну и хорошо))) я наелась на этот год! с сегодняшнего дня я строго на дю!!!надеюсь,скоро увидеть отвесы! конечно,много времени потопталась на одном весе-хотя могла уже скинуть пару кг за это время,но я не желею даже,витамины тоже нужны!!! думаю,Что скоро весы меян порадуют 6....ведь уже видела ее))))
Это какой-то кошмар...месяц стою на месте...но я знаю причину всего этого застоя,я вот за этот месяц 3 раза была на праздниках дня рожденяи и естественно позволила себе слабинку и ела...и черешню иногда все же ем с клубникой...ну,что-то прямо я расслабилась полностью...типа вроде держу диету,но вот позволяю себе такие мелочи,а они и не дают снижаться весу((( ggwww///rfr взять себя в руки снова? просто я вижу результат и расслабилась,хотя есть еще лишние кг и причем немало...раньше тут писала все и держалась..может снова писать ,всё что ем и будет проще опять??????
Красотка у меня тажа проблема что и у тебя была в деревне и там понеслось и клубничка и черешенька, а и деревня забитая продукты для диеты купить нереально, надо ехать в облцентр, вот и наела 1,5кг, да и когда веду отчет на форуме что ем, как то легче себя контролировать.. так что возвращаемся и худеем дальше....
tanichka писал(а):Красотка у меня тажа проблема что и у тебя была в деревне и там понеслось и клубничка и черешенька, а и деревня забитая продукты для диеты купить нереально, надо ехать в облцентр, вот и наела 1,5кг, да и когда веду отчет на форуме что ем, как то легче себя контролировать.. так что возвращаемся и худеем дальше....
Спасибо!!!! Да,понимаю тебя....давай снова худеть)))) вернее строго придерживаться?!!и писать тут что ели???ты за?? я за!!!!!
Сегодня,я встала с твердным намерением дальше худеть,Ведь нужно еще 10 кг добить!!!!а я расслабилась,я себя спросила-ты что на столько слаба духом,чтоб добить несчастнные 10 кг??)) и внутри я поняла-нет,я это сделаю!!! у меня бывает так часто,нужен момент "икс",чтоб начать что-то и добиться этого!!!вот как и 13 марта было,был момент икс ,Чтоб начать худеть...и вот похудев на 10 кг,я расслабуху устроила))) но снова настал момент икс!впереддддддддд
Сегодня будет ЧБ денек!!! Завтрак-творог с йогрутом и кофе с сахзамом Обед-курица-гриль с специями.... Ужин-что-то из молочки...кефирчик наверное.. И многоо воды...я ее не пью последнее время.....вообще мало! а нужно снова следить и пить многооооо....удачи мне!!!!пусть я не упаду духом!
уже очень долго пишим друг другу, но имени так и не спросила или Tanika это и есть настоящее имя... да и еще сделай себе в подписи ссылку на свой дневник, может так кто еще зайдет в гости почитает дневник может какой то совет или еще что то даст....вот
