Клуб кому за....

[Soleya15]

48 минут эллиптикал - ВАУ и какая ж ты молодец!

И спасибище тебе огромное за ссылку на как бегать и все про беговую дорожку - замечательный и очень полезный мне сайт!

С молоком я тут у нас нашла вот такое под названием HOOD - там всего 35 ккал на чашку, 4 гр. сахара и 3 гр. карбов и 0 жира, и оно на порядок вкуснее обычного обезжиренного молока:

http://www.hood.com/Products/prodDetail ... 644&lb=851

(для справки - в обезжиренном молоке, которое тут у нас, обычно 90 ккал. на чашку и по12-14 гр. сахара и карбов, поэтому оно в добавках, а не в разрешенных продуктах)

Но наша Леснушка говорит, что этот Хууд - молочный напиток, а не молоко, и чем-то оно ей по составу не приглянулось. Я пока использую и думаю, что мороженое из него можно - но я пока не делала.

В общем, просто посмотри в магазине - может быть, у вас там что-нибудь похожее есть, и из него можно делать мороженое.

Девушки, а из-за чего вы обычно отношения выясняете - в смысле самая распространенная причина? У нас это деньги обычно :). Обычно выясняем отношения, приходим к общему знаменателю, потом примерно полгода все замечательно, а потом чего-то забывается, и все по новой :).

Я люблю тратить деньги, не люблю их считать и уж тем более экономить :). Жених в плане финансов товарищ ответственный, у него все как бы очень правильно и расчитано и на все отложено и откладывается, и иногда он может забыться и начать учить меня, как мне правильно тратить деньги. И раз в полгода примерно приходится напоминать, что делать этого не надо :). Примерно так.

[Soleya15]

Ален, я пытаюсь найти рецепт Варенько из каркадэ - мне Леснушка давала, а она по-моему брала у кого-то из девочек здесь, но пока не могу найти. Я дома потом посмотрю, но по-моему примерно так:

500 гр. заваренного чая каркадэ, туда чайную ложку агар-агар и кипятить несколько минут. Потом туда лимонного сока - у меня лимонный ароматизатор, и в холодильник. Очень вкусно.

[Angelina42]

1.Конфитюр из каркадэ. Варенько, короче
Продукты: 500 мл свежезаваренного чая каркаде, 1 ч. л. агар агара, 1 ч. л. лимонного сока, 2 пач. сахарозаменителя( или по вкусу).
Добавить агар в чай, перемешать, довести до кипения, убавить огонь и кипятить 2-3 минуты. Добавить лимонный сок и сахарозаменитель по вкусу. Перелить смесь в контейнер, остудить и убрать в холодильник до застывания. И наслаждаемся!!!
(Кипятить смесь обязательно, иначе агар не растворится и останется крупинками.
Сахарозаменителя добавлять немного больше, так после застывания желе становится чуть менее сладким.
Чай заваривать по усмотрению и желаемого цвета, если средней крепости, то получиться красивый розоватый цвет, а чем крепче заварка, тем более темный конфитюр. При варке можно добавить лимонную цедру, пряности и т. д. по вкусу. да и на самом деле можно же любой ваш любимый чай) Фото 2 (вверху)
2.Мороженое – сорбет.
Если же горячую смесь для будущего конфитюра разлить по формочкам для мороженого, остудить и заморозить, получится вкусный сорбет, с маленьким содержанием кристаллов льда и не так активно тающий. Подтверждаю. Тает, как мне показалось, медленнее… не плохой варьянт на лето. Заливала в маленькие стаканчики для льда. Чтобы палочка не падала, сверху стаканчика клала бумажку с дырочкой в центре, в нея палочку.
Рецепт стащила у Саши.

[Alenoys]

48 минут эллиптикал - ВАУ и какая ж ты молодец!

Thanks

И спасибище тебе огромное за ссылку на как бегать и все про беговую дорожку - замечательный и очень полезный мне сайт!

Пользуйся на здоровье! А я вот на дорожку смотрю и меня ну никак туда не тянет

С молоком я тут у нас нашла вот такое под названием HOOD - там всего 35 ккал на чашку, 4 гр. сахара и 3 гр. карбов и 0 жира, и оно на порядок вкуснее обычного обезжиренного молока:
http://www.hood.com/Products/prodDetail ... 644&lb=851
(для справки - в обезжиренном молоке, которое тут у нас, обычно 90 ккал. на чашку и по12-14 гр. сахара и карбов, поэтому оно в добавках, а не в разрешенных продуктах)

Но наша Леснушка говорит, что этот Хууд - молочный напиток, а не молоко, и чем-то оно ей по составу не приглянулось. Я пока использую и думаю, что мороженое из него можно - но я пока не делала.

В общем, просто посмотри в магазине - может быть, у вас там что-нибудь похожее есть, и из него можно делать мороженое.

Спасибо за очередную интересную информацию Буду смотреть в наших магазах. У нас есть очень хорошая диетическая серия молочных продуктов Optimel.Я обычно покупаю ванильный йогурт и кокосовый питьевой йогурт.Надо посмотреть внимательно,может у них и молоко есть?https://www.optimel.nl/het-goede-van-zuivel/ons-assortiment У них только шоколадное молоко...Я его тоже пила,но совсем по чуть-чуть.Вкусно!

Девушки, а из-за чего вы обычно отношения выясняете - в смысле самая распространенная причина? У нас это деньги обычно :). Обычно выясняем отношения, приходим к общему знаменателю, потом примерно полгода все замечательно, а потом чего-то забывается, и все по новой :).
Я люблю тратить деньги, не люблю их считать и уж тем более экономить :). Жених в плане финансов товарищ ответственный, у него все как бы очень правильно и расчитано и на все отложено и откладывается, и иногда он может забыться и начать учить меня, как мне правильно тратить деньги. И раз в полгода примерно приходится напоминать, что делать этого не надо :). Примерно так.

В основном это я чем-то недовольна...Но у меня это еще связано с моей щитовидкой(нервы прилично рассшатались) Сейчас немного подличилась и лучше стало. А недавно мне мой устроил сцену,типа обиделся ,что я его не пригласила вместе в Питер поехать Чуть было даже путевку не купил(не знаю куда),но мне пришлось извиниться и пригласить,а его все равно с работы не отпустили

[alenkacan]

В основном это я чем-то недовольна...Но у меня это еще связано с моей щитовидкой(нервы прилично рассшатались) Сейчас немного подличилась и лучше стало.

Что- то начинаю подозревать свою щитовидку в саботаже (однако, придется мне дома, все же походить по врачам.....каждый раз, так думаю, а по приезду ,появляется куча каких-то неотложных дел )

[Alenoys]

В основном это я чем-то недовольна...Но у меня это еще связано с моей щитовидкой(нервы прилично рассшатались) Сейчас немного подличилась и лучше стало.

Что- то начинаю подозревать свою щитовидку в саботаже (однако, придется мне дома, все же походить по врачам.....каждый раз, так думаю, а по приезду ,появляется куча каких-то неотложных дел )

Тьфу-тьфу-тьфу на тебя Надеюсь,что у тебя не щитовидка.Противное заболевание.Будь здорова,дорагая!

[Alenoys]

1.Конфитюр из каркадэ. Варенько, короче
Продукты: 500 мл свежезаваренного чая каркаде, 1 ч. л. агар агара, 1 ч. л. лимонного сока, 2 пач. сахарозаменителя( или по вкусу).
Добавить агар в чай, перемешать, довести до кипения, убавить огонь и кипятить 2-3 минуты. Добавить лимонный сок и сахарозаменитель по вкусу. Перелить смесь в контейнер, остудить и убрать в холодильник до застывания. И наслаждаемся!!!
(Кипятить смесь обязательно, иначе агар не растворится и останется крупинками.
Сахарозаменителя добавлять немного больше, так после застывания желе становится чуть менее сладким.
Чай заваривать по усмотрению и желаемого цвета, если средней крепости, то получиться красивый розоватый цвет, а чем крепче заварка, тем более темный конфитюр. При варке можно добавить лимонную цедру, пряности и т. д. по вкусу. да и на самом деле можно же любой ваш любимый чай) Фото 2 (вверху)
2.Мороженое – сорбет.
Если же горячую смесь для будущего конфитюра разлить по формочкам для мороженого, остудить и заморозить, получится вкусный сорбет, с маленьким содержанием кристаллов льда и не так активно тающий. Подтверждаю. Тает, как мне показалось, медленнее… не плохой варьянт на лето. Заливала в маленькие стаканчики для льда. Чтобы палочка не падала, сверху стаканчика клала бумажку с дырочкой в центре, в нея палочку.
Рецепт стащила у Саши.

Спасибо,Анжел!
Я прямо вся в рецептах!
У меня уже есть варенье из ягод годжи,из ревеня и щас варю из апельсиновых корок...Блин,с каркаде подожу,а то мне все за один раз не осилить...Хотя желе из каркаде можно есть в неограничеснном кол-ва,это же не добавка.Я права или опять что-то напутала?

[Angelina42]

Да Ален желе можно есть без ограничений. Как твои дела сегодня?

[Alenoys]

Спасибо,Анжел!
Сегодня утром отвес в 300 гр и наконец-то я перешла рубеж в 60 кг. Вес сегодня 59.9 кг. Хоть на сто грамм,да меньше шестидесяти.
Я сегодня купила сывороточный протеин. Таня правда говорила о порошковом яичном белке,но я его не нашла.Почитала инфу,что сывороточный протеин тоже очень хорош и полезен. Попробую его уже сегодня.Через 2 часа после тренировки,как советуют на сайте.
Анжел,а ты его куда добавляешь?
А еще хочу по рецепту Тани сделать безе с этим протеином.Эх,у меня опять начинается новая жизнь!!!
И еще у меня вот какая идея.А что если его развести,а потом заморозить и из этого сделать мороженку? Да,я купила два вкуса:карамельно-бисквитный и шоколадный.Эх,поразвлекаюсь!!!!

[alenkacan]

Вес сегодня 59.9 кг. Хоть на сто грамм,да меньше шестидесяти.

Ухтышка, Аленчик! Прямо, ишь, как быстро догнала меня! (а я уже 3 месяца болтаюсь с одним кг )