Татьяна-40, 2-ой заход( фото103,161,168,201,204)

[Лелька13]

Поздравляю с Дюбилеем!!! Молодец, Танюша! Есть на кого ровняться!!! Ждем фотографии, хотим мотивации!!!

[Велена70]

с ДЮбилеем тебя

[sneg]

Поздравляю с Дюбилеем!!! Молодецццц!!!!!!!!



Вот у кого сила воли,не раз не нарушила,и поэтому такие здоровские отвесы,Дюкан бы тобой гордился

[вербочка]

Танюша, с ДЮбилейчиком ПОЗДРАВЛЯЮ! Буду на тебя равняться.

[пушистый бегемот]

Танечка, с дЮбилеем тебя!!!

Блинчики Ленины и правда очень вкусные, от твоей фотки аж слюнки потекли!!!
Ты большая умничка, что начала заниматься. И муж молодец, что поддерживает тебя!!! Отжимания начни с колен, так попроще. Как пообвыкнешься, тогда уже будешь правильно делать.

Отличные результаты у тебя за месяц!!!

[Grominka]

Девочки огромное вас спасибо!!!! Мне тАк приятно без вас я бы никуда, сколько слов я уже прочитала поддержки.....ой деваньки вам все большущее спасибо!!!
Вчера готовила себе борщь первый раз. Ой такой вкусный получился .......зажарку не делала, всё засыпала в кастрюльку и 1 чл масла сверху, и варила пол часика. Ела с 1стл филадельфией и чесночком, ещё так не ела с аппетитом на ДД.
Вес пока стоит, вчера много бегала. Мне муж нашёл очень суперское видео, как лучше живот подтягивать и спина не будет надрываться.
так что делюсь с вами.
Как убрать живот в домашних условиях

phpBB [video]

[вербочка]

Танюша, подскажи, пожалуйста. В блинчиках творог в тесто добавлять, или - это начинка?

[Grominka]

Танюша, подскажи, пожалуйста. В блинчиках творог в тесто добавлять, или - это начинка?

Света, надо в тесто добавлять, у нас творог выглядит как кремообразный. Блины прям как настоящие получаются. На выходные сделаю сладкие и начинку творожную сделаю.

Ездила сегодня в бассейн, а то вечно на выходных нет времени. Отвела душу на всю катушку. Елс сегодня омлет, тефтели.

[Лелька13]

Спасибо твоему мужу, видео правда хорошее, а главное упражнения не сложные! А вес твой сдвинется, я точно знаю, на что спорим???

[Grominka]

Спасибо твоему мужу, видео правда хорошее, а главное упражнения не сложные! А вес твой сдвинется, я точно знаю, на что спорим???

Оленька а я знаю, уже за 4 месяца знаю свой организм, дня 2, 3 стоит а потом как бешенный до воскресенья догоняет. Я даже и не парюсь по этому поводу, уже как буд то так и должно быть.
Так до отпуска хочется до 84 дойти хотя бы, осталось 6 недель......так сарафанчик хочется купить, уже нашла какой хочу, но мне так не хочется евр.р42 брать, а 40надо.Но не знаю вдруг не дохудею...... для дома уже две футболки взяла 40/42.Русские размеры на 6 больше. А вот низ у меня 44 большие, а в 42 не влазию. Ой больная тема моя. Хочется купить вещи, но надо набраться терпения ещё.