Доброго всем дня!
Сегодня Конс 4/80 ЧБЧ
завтрак: каша из отрубей, белок от яйца, чай с лимоном
перекус: творожный крем, чай
обед: курица запеченная в духовке, закваска 1%, яйцо
перекус: горбуша жареная, белок от яйца, чай
ужин: ???
Вес прежний, что и вчера с утра, это 53, завтра после ЧБЧ взвешусь...
Всем хорошего дня и отличного настроения)

Оксанчик привет!
Отвесика тебе завтра

Спасибо, Танечка))

Отвесов завтра!

Жанара, спасибо)

Доброе всем утро)
Сегодня КОНС. 5/80, крахм.
Сегодня утром после ЧБЧ дня вес 51,8) Я даже не поверила, 3 раза на весы вставала, но пусть будет так, даже если чуть больше, то будет у чему стремиться))
завтрак: каша из отрубей на молоке, кофе с молоком, маленький кусочек яблока
перекус: йогурт 0,1%, яблоко
обед: гречка со свининой, огурец свежий, чай
перекус: курица запеченная в духовке, кофе
ужин: курица, апельсин
Пока так)
Всем хорошего дня!!!!

Вот девочки еще печалька у меня произошла: мультиварочка моя накрылась, точнее не совсем, а только две кнопки (выставить время и отложенный старт), вот вчера отнесла ее обратно в магазин, так что хоть и считают редмонд надежной фирмой, но тут как повезет... расстроилась я очень..
Вот так(

Доброе утро, Солнышко,
С отвесиком

Как ты без сладкого обходишься?
Прям стальная сила воли!
Я без дю-кексов никак!

Это очень обидно.
Тебе деньги вернули или на обмен?

Деньги забрала. по закону в течение 14 или 15 дней обязаны вернуть или обменять на аналогичный товар. У них такой не было, забрала деньги, купила вчера другую, фирма мало известная "Марта", посмотрим как
она себя вести будет. думала я думала, сейчас по моему их всех на одном заводе в Китае собирают, только этикетки разные вешают и на рекламу тратятся.
единственное у Марты очень высокие температуры, по сравнению с другими.