закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 37

Re: тернистый путь, мой дневник

18 июн 2013, 12:58

dunyasha писал(а):на ужин вчера делала на всех салатик, помидорка, слабосоленая подкопченная форель, салат айсберг и заправка нулевой йогурт с добавлением горчицы, все слопали и были довольны, а в месте с ними и я

У меня аж слюнки потекли! А я боюсь рыбу даже СЛАБОсоленую есть. А так хочется!


Re: тернистый путь, мой дневник

18 июн 2013, 14:02

MissTi писал(а):
dunyasha писал(а):на ужин вчера делала на всех салатик, помидорка, слабосоленая подкопченная форель, салат айсберг и заправка нулевой йогурт с добавлением горчицы, все слопали и были довольны, а в месте с ними и я

У меня аж слюнки потекли! А я боюсь рыбу даже СЛАБОсоленую есть. А так хочется!

Тоня, а что делать )))))есть то надо :mosking: :mosking: :mosking:
рыбка кстати оказалась и правду малосоленая, что даже потом пить особо не хотелось.
Но я все равно пью, иногда мне кажется и больше 2 литров в день.
Взяла себе за правило, утром прихожу на работу наливаю 1 лит воды в бутылку и пью, как правило до обеда выпиваю, потом второй заход.


Re: тернистый путь, мой дневник

19 июн 2013, 08:13

Сегодня на весы не вставала, так как чувствую не к чему это)))
А вот вчера пришел ко мне ЖОРа, и знаю почему, на день не было возможности приготовить обед, поэтому днем перекусывала чем придется, а вот вечером я приготовила оладушки из печени, перекрутила печень, туда же лучок и чесночок и капельку кукурузного крахмала, пожарила на сковороде (без масла) а вместо сметанки, обезжиренный йогурт, просто супер!!
Когда начала есть вспомнила что надо было сфотать, нооо было уже поздно.


Re: тернистый путь, мой дневник

20 июн 2013, 09:16

всем привет, сегодня все без изменений, вес стоит!!!! зараза такая.


Re: тернистый путь, мой дневник

20 июн 2013, 10:04

dunyasha писал(а):всем привет, сегодня все без изменений, вес стоит!!!! зараза такая.

Пинка ему, пинка!
Молочки не много ешь? Может быть соленое что-то воду задерживает? С овощами не перебарщиваешь?


Re: тернистый путь, мой дневник

20 июн 2013, 13:29

MissTi писал(а):
dunyasha писал(а):всем привет, сегодня все без изменений, вес стоит!!!! зараза такая.

Пинка ему, пинка!
Молочки не много ешь? Может быть соленое что-то воду задерживает? С овощами не перебарщиваешь?

Да фиг знает это вес, что ему надо!!!!
последние пару дней кроме йогуртов двух в день и молока в капусинку молочкой больше не увлекалась, вот только сегодня кефир купила.
А вот салатик из капусты вечерком вчера умяла.
Не знаю, шо надо ему, далаб пенка, только под какое место залепить не знаю)))


Re: тернистый путь, мой дневник

21 июн 2013, 07:38

Мы стоим)))
наверное мой организм все же так протестует, стоит, стоит а потом бах и откинул несколько грамм)))

Вчера кулинарила, правда еще не пробовала (товила на сегодняшний рабочий обед)
рыбные котлетки обваленные в пшеничных отрубях и "пожаренные" на сковородочки, на вид очень даже ничего получились.


Re: тернистый путь, мой дневник

21 июн 2013, 08:26

dunyasha писал(а):Мы стоим)))
наверное мой организм все же так протестует, стоит, стоит а потом бах и откинул несколько грамм)))

Вчера кулинарила, правда еще не пробовала (товила на сегодняшний рабочий обед)
рыбные котлетки обваленные в пшеничных отрубях и "пожаренные" на сковородочки, на вид очень даже ничего получились.

Может организм у тебя настолько запуган, что боится свое родное отдавать. Потерпи, пусть действительно привыкнет)))


Re: тернистый путь, мой дневник

21 июн 2013, 10:38

MissTi писал(а):
dunyasha писал(а):Мы стоим)))
наверное мой организм все же так протестует, стоит, стоит а потом бах и откинул несколько грамм)))

Вчера кулинарила, правда еще не пробовала (товила на сегодняшний рабочий обед)
рыбные котлетки обваленные в пшеничных отрубях и "пожаренные" на сковородочки, на вид очень даже ничего получились.

Может организм у тебя настолько запуган, что боится свое родное отдавать. Потерпи, пусть действительно привыкнет)))


Ох, уж этот Оорганизм, жду не дождусь когда он уже адекватно будет реагировать на процесс))


Re: тернистый путь, мой дневник

24 июн 2013, 07:25

Всем доброго времени суток, после насыщенных выходных возвращаюсь на сайт)
Девочки, каюсь, каюсь, каюсь в выходные нарушила, точнее начиная с пятницы, у мужа был день рождение, на празднике из еды особо не нарушила, так цыпа табака, но был бокал сухого красного вина.
А вот в выходные заезжали в совхоз, где растет клубника, ну и купили пару ящичков по 3,5 кг каждый, НО не смогла я не удержаться от этой ароматной, свежей, спелой клубнички, это не то, что привезенная, это взрощенная на нашей земельки, какая же она вкусненькая, сладенькая,
уммм :girl_in_love:
Пока мой организм борется со мной и с моей едой, но правда порадовал сегодня, хотя это достяжения за неделю - 600, наверное могла быть и больше, но сама виновата


Ответить

1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 37