Дорогие мои, хорошего всем дня!
Сегодня Конс. 12/80
Вес с утра 52,1. Так и кружимся вокруг 52))
завтрак: чай зеленый, кекс из отрубей
перекус: яблоко большое, кекс, кофе
обед: говядина, тушеная с овощами, салат из огурца и помидора, чай
перекус: кекс, йогурт 0,1%
ужин: говядина с обеда, кефир
Не знаю может быть в течение дня на пир созрею, но это если получится в магазин сбегать))
Удачного и положительного всем дня

Привет Оксанчик!!!
Очень рада за твои успехи!!!
Пойду поброжу у тебя, почитаю про консолидацию. А то я с завтрашнего дня наконец-таки начну уже.

Давай, вступай в наши ряды!)) вместе уж точно веселей и не так страшно

Оксан, пир это три блюда-первое, второе, десерт или спиртное!
Чебурек на первое, шокола-десерт

Мариночка,

Оксан, хорошего дня

52кг-это же хороший вес,или ты хотела другой? Что-то я запамятовала,напомни

приветик) хотела 50 сначала..

Спасибо и тебе)))

Ну вот, а как же гигант?
Оксанчик, доброе утро