Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы - Форум о диете Дюкана

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru

Список форумов

Наш Telegram-чат

Наш Telegram-канал

Текущее время: 05 фев 2026, 19:47

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы

Начать новую тему

Ответить на тему

Страница 380 из 500

[ Сообщений: 4992 ]

На страницу Пред. 1 ... 377, 378, 379, 380, 381, 382, 383 ... 500 След.

Для печати

Предыдущая тема | Следующая тема

Автор

Сообщение

Людмила-LV

Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 14.06.

Добавлено: 21 июн 2013, 13:55

Зарегистрирован: 21 июн 2013, 13:33
Сообщений: 1

Привет всем!!! Я на вашем сайте новичок! Заинтересовалась данной Диетой. Мне нужно сбросить лишних 6кг.Год назад я сидела на диете по системе Татьяны Малаховой. Система не плохая но очень уж тяжковато питаться в большей степени одной травой.Хочется попробовать систему Дюкона. Я буду очень признательна вам если вы мне поможите советами. Принцип питания мне понятен вот только вопрос порции каких объёмов должны быть.

Профиль

newangi

Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 14.06.

Добавлено: 21 июн 2013, 14:31

Зарегистрирован: 04 июн 2013, 13:36
Сообщений: 179
Откуда: Москва

newangi писал(а):

Всем привет. Теперь и я буду отмечаться каждую неделю :girl_crazy:

:girl_crazy:

У меня круиз, 2 неделя подошла к концу и скинула 1 кг 700 гр. :party:

:party:

На этой неделе всего - 500, ставлю цель: к следующей пятнице скинуть не меньше кг! Посмотрим что получится :smile3:

:smile3:

_________________

Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=7246&p=814196#p814196

Профиль

karandush

Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 14.06.

Добавлено: 21 июн 2013, 16:23

Зарегистрирован: 25 июн 2012, 18:06
Сообщений: 376

ура

:d_birthday:

, год диеты отчёт в дневнике

_________________
начало 23.06.12 на 23.11.12 - Достаточно кг (обновление завершено)

http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4376 тут я

- 55.3 кг

Профиль

Иланит

Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 10.05.

Добавлено: 21 июн 2013, 17:49

Зарегистрирован: 12 мар 2013, 01:58
Сообщений: 2477

Иланит писал(а):

Иланит писал(а):

Иланит писал(а):

Иланит писал(а):

Иланит писал(а):

Иланит писал(а):

приветик
и я решила к вам присоединиться,принимайте)))
на 10 мая вес:105.3кг за неделю ушло 2.2кг

на 17 мая вес:104.1кг за неделю ушло 1.2кг

на 24 мая вес:103.5кг за неделю ушло 0.5кг(КД)

на 31 мая вес:103.2кг за неделю ушло 0.3кг

на 7 июня вес:101.4кг за неделю ушло 1.8кг

на 14 июня вес:101.6кг за неделю плюс 0.2кг

на 21 июня вес:100.6кг за неделю ушел 1кг

_________________
Алёна

МОЙ ДНЕВНИЧЕК

Профиль

Лариса1961

Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 14.06.

Добавлено: 21 июн 2013, 18:36

Зарегистрирован: 31 мар 2013, 19:06
Сообщений: 52
Откуда: Россия

И мой отчётик-на этой недельке опять маловато всего минус 0,300 гр.Но главное,что он есть-этот минус :yes4:

:yes4:

_________________

Моя диета: диета Дюкана

Профиль

khrustik

Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 21.06.

Добавлено: 25 июн 2013, 09:57

Зарегистрирован: 17 июн 2013, 07:45
Сообщений: 8

У меня полкило за 6 дней, но я нарушила в БО и съела черешню:(

По плану надо скинуть 800г к воскресенью, без нарушений.

Всем хороших отвесов!

_________________

Начало 85кг.
На круизе 84 дня с 18.06
Стройняшка к 10.09.

Профиль

elli_2-12

Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 28.06.

Добавлено: 28 июн 2013, 06:56

Зарегистрирован: 28 окт 2012, 10:19
Сообщений: 35

+200

_________________

Профиль

geny

Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 31.05.

Добавлено: 28 июн 2013, 07:41

Зарегистрирован: 25 май 2013, 16:51
Сообщений: 1817

geny писал(а):

geny писал(а):

geny писал(а):

с 24.05.13 по 31.05.13 потеряла 700г :yes2:

:yes2:

geny писал(а):

За неделю с 31.05.13 по 07.06.13 минус 1,1 :Yahoo!:

:Yahoo!:

Круть!

:Yahoo!:

За неделю результаты интересней, а то каждый день +100, -100, 0, +700, -200. Суммарно -1,1 интересней :taunt:

:taunt:

С 07.06.13 по 14.06.13 минус 1,4 :Yahoo!:

:Yahoo!:

:Yahoo!:

:Yahoo!:

C 14.06.13.по 21.06.13 минус 0,9кг :Yahoo!:

:Yahoo!:

C 21.06.13 по 28.06.13 минус 0,9кг :blush2:

:blush2:

_________________

Мой дневничок

Профиль

Elvica

Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 31.05.

Добавлено: 28 июн 2013, 07:51

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 19:46
Сообщений: 87
Откуда: Москва

Elvica писал(а):

Elvica писал(а):

Elvica писал(а):

Все-таки отчетность сильно дисциплинирует :pardon:

:pardon:

07.06.2013 - вес 91,7 кг за неделю -1 кг

14.06.2013 - вес 90,5 кг за неделю -1,2 кг

21.06.2013 - вес 89,9 кг за неделю -0,6 кг (КД)

28.06.2013 - вес 89,5 кг за неделю -0,4 кг (с нарушениями)

_________________
Часть 1: НВ 97,8кг
Атака 4 дня с 13.05.2013: -3,2кг
Круиз до середины августа -11кг
Часть 2: НВ 92,3кг
Атака 6 дней с 13.05.2014: -1,1кг
1 неделя:

Профиль

Машенька14

Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 28.06.

Добавлено: 28 июн 2013, 08:14

Зарегистрирован: 06 июн 2013, 09:51
Сообщений: 5

Вес пополз вверх, устроила себе два подряд ЧБ дня. В результате за неделю -200гр

_________________

Моя диета: диета Дюкана

Профиль

Начать новую тему

Ответить на тему

Страница 380 из 500

[ Сообщений: 4992 ]

На страницу Пред. 1 ... 377, 378, 379, 380, 381, 382, 383 ... 500 След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB