Связанные одной целью. фото на стр 45,87

[mardol]

Привет, Надюш! Вот за 3 дня на даче опять +, отекаю что ли. Еще и жара настала после нашей жары. Но общий вид меня все равно радует, помолодела и легче ходить и работать стало.
Свадьба у нас 29 июня. А 25 у младшей выпускной, тоже ответственное мероприятие.

[Ylatan]

Наденька, ну куда ты ОПЯТЬ пропала

[Yadan]

Здрасте,а вот и я нарисовалась, вернулась на недельку в Москву привести дом в порядок (мужики одни хозяйничали) решить кое какие вопросы и опять на дачу.
Короткий отчет о себе:
Вес на утро 76,7 (просто прекрасно с учетом того,что позволяла больше чем можно.)
Последнее время заметила,что стала отекать по утрам и вода плохо сливается.
Пока все,постараюсь побывать у всех в гостях .

[mardol]

Привет! С приездом! Везет тебе! Летом, на даче, с внуком! Такое умиротворение! А тут сплошные гонки и чувствую себя просто опустошенной!

[Yadan]

Сегодня ЧБЧ - все по взрослому,без закидонов.
З - отруби запаренные в молоке,творог+йогурт,кофе
перекус -легкий йогурт.чай.
О - бульон с гов.фрикадельками,кур.ножка,чай
У- еще не знаю,хочется рыбки.
Несмотря на жару и духоту аппетит не пропал,есть хочется и чего нибудь вкусненького, вчера на ночь наелась клубники шт.15 точно + пончик (не удержалась),
на утро 77 кг.
Линеечку не меняю пока.

[lan4ik]

Надюша!!!
Спасибо, что хоть изредка, но заходишь на форум!
Какой отвес после ЧБЧ?

[Yadan]

Отвес после ЧБЧ - 900 гр.
Завтра опять уезжаю с внуком на дачу,в Москве жара,духота,толи еще будет.
Девочки всех вас люблю и помню,как появлюсь, дам о себе знать.

[Ylatan]

Отвес после ЧБЧ - 900 гр.
Завтра опять уезжаю с внуком на дачу,в Москве жара,духота,толи еще будет.
Девочки всех вас люблю и помню,как появлюсь, дам о себе знать.

Надюш! это не отвес, а ОТВЕСИЩЕ
Молодчинка
Невестушка твоя, смотрю, тоже сдвинулась с 80- обе вы молодчинки
Ждём тебя, появляйся побыстей, не забывай там на даче про нас и про ДД

[Ylatan]

Надюш, я пришла в гости, а хозяйки и нету....даже паутина по углам- так давно хозяйка в свой домик не заглядывала

[Yadan]

Привет всем! Недельный отпуск в Москве стараюсь провести без нарушений т.к на весах цифры совсем не обрадовали,а наоборот просигналили
Разрешенная еда совсем не лезет,хочется запрещенки типа черного хлебушка с салом и жаренной свининки,такие странные мысли о еде берут верх над сознанием,борюсь с этим по мере сил(хреново борюсь, если честно).
По собственным наблюдениям могу сказать,что сало и черный хлебушек (в меру) особого привеса не дают,а вот ром с колой,красное вино- водичку задерживают очень даже, (смотря сколько выпить)
Фруктов много не ем т.к не любитель,по мере желания и как отражается на привесе сказать не могу,
Хвастаться мне нечем,вес не удерживаю,теперь с этим борюсь, саблазнов дома меньше да и соблазнять некому(слаба, каюсь)
О главном:
08.07.13г. вес 79,0 кг
09.07.13г. вес 77,4 минус 1,6 кг
Вперед и только вперед за цифрой 75кг.