Подкидыш теперь в домике=)))

pepsık

Сегодня ЧБ2, вес 73,1
Что было съедено:
завтрак:
омлет с говядиной и сыром, чай.
обед:
курогрудь гриль половинка с кетчупом, кола лайт.
перекус:
рыПь солёно-сушёная, чай.
ужин:
шашлык говяжий с кетчупом, творожные оладушки, творожок с йогуртом, чай.

Хорошо, что завтра БО :Yahoo!:

, просто умираю, как хочу какой нибудь овощь сожракать :girl_cray2:

Птица Счастья Ив

Не умирайкай, завтра натрескаешься овощей :good:

pepsık

Птица Счастья Ив писал(а):

Не умирайкай, завтра натрескаешься овощей :good:

Я уже сейчас хожу и уговариваю себя, что ещё не завтра :taunt:

pepsık

Привет, девчоночки! :Rose:

На весах -200, линейку не догнала... :scratch_one-s_head:

Короче, это точно у меня плато :yes4:

Не помню, у кого-то из девчат читала про вес, меньше которого давноооо не было... Так вот, когда я года3-4 назад похудела без диет, просто в спортзале, я была в таком же весе, как сейчас и дальше уже не худела.... Вот организм его и запомнил.. :yes4:

Теперь вот надо его как-то сдвинуть с этой точки.. :training1:

пушистый бегемот

Точно-точно, запомнила твоя организма этот вес, вот и топчешься :yes4:

Не переживай и держи себя в руках. Двинешься дальше обязательно - гарантию даю :taunt:

Птица Счастья Ив

Плато- это когда ни привеса ни отвеса, замер вес на одной цифре намертво. А у тебя идут колебания, а значит все сдвинется, непременно!!!!! :ok:

pepsık

пушистый бегемот писал(а):

Точно-точно, запомнила твоя организма этот вес, вот и топчешься :yes4:

Не переживай и держи себя в руках. Двинешься дальше обязательно - гарантию даю :taunt:

Светик, приветик! :drinks:

Да конечно двинусь, куда я денусь... :girl_wink:

Моя организма пребывает в лёгком шоке=))) :girl_haha:

1) Появился муж, а значит, изменился режим питания, спанья, гульбы, отдыха...., ну итд.....
2)Бросила курить, при том, что курила всю свою сознательную жизнь, наверное класса с 7го...
3)Оперативным путём удалила некоторые бяки в области живота....
4)Пришла к Дюкану и не даю теперь организме своей ни жироФФ, ни сахароФФ...
Так что её(организму) понять можно :yes4:

Ей и так нелегко :girl_haha:

pepsık

Птица Счастья Ив писал(а):

Плато- это когда ни привеса ни отвеса, замер вес на одной цифре намертво. А у тебя идут колебания, а значит все сдвинется, непременно!!!!! :ok:

А как он мёртво-то стоять будет, ести мы воду литрами гоняем? :scratch_one-s_head:

А она то сольёЦа, то останеЦа... :girl_crazy:

Всё зависит от колличества солёной рыПки... :blush2:

pepsık

Итак, сегодня БО1, вес 72,9
Завтрак:
творожные оладушки, творожок с йогуртом, чай.(странно, овощей пока не хоЦЦа :scratch_one-s_head:

)
перекус: стакан томатного сока.
обед:
каша из отрубей, курица варёная мало, говядина вар-копчён мало, огурцы-помидоры много, рыпь сушёная-солёная., чай
ужин:
лисички жареные с луком, помидор, огурчики.

pepsık

Всем привет! :drinks:

Весы чуть не раздолбала :girl_devil:

+600

Ваще до конца месяца к ним не подойду!!! :ireful1:

Вес сегодня 73,5 :girl_cray2:

Подкидыш теперь в домике=)))

Кто сейчас на форуме