закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 18 июл 2025, 23:30

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 34 из 81
  [ Сообщений: 808 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 81  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
яТатьяна
 Заголовок сообщения: Re: дневничОК
СообщениеДобавлено: 26 июн 2013, 17:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2013, 19:35
Сообщений: 2082
Откуда: Беларусь
Не в сети
Alter_Ego писал(а):
96.5 кг (отвес 400 гр)

у меня все еще ЧБ дни :girl_sigh:
завтрак: дю-блинчики с творожным крем-сыром "Президент", кофе
перекус: творожок "Президент" 0% +сахзам+какао
обед: оладки из печенки+пепси зеро
ужин: курогрудь на сковороде гриль с соусом (кефир, чеснок, имбирь, травы)

ДОПы: какао,кукурузный крахмал
вода: ок
спорт: прогул

С отвесом! :Bravo:

_________________
мой дневник ИзображениеИзображение
исправление ошибок
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 


Alter_Ego
 Заголовок сообщения: Re: дневничОК
СообщениеДобавлено: 27 июн 2013, 10:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2013, 22:29
Сообщений: 819
Откуда: Kiev
Не в сети
девочки, спасибо) я стараюсь)))
а соус очень и очень! :yes4:

_________________
Изображение
фото стр. 23, 38, 69, 80
дневничОК
Изображение

 Профиль  
 
Alter_Ego
 Заголовок сообщения: Re: дневничОК
СообщениеДобавлено: 27 июн 2013, 10:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2013, 22:29
Сообщений: 819
Откуда: Kiev
Не в сети
сегодня 96.6 кг (привес 100 гр) грузчики халтурят, нужно закругляться с ЧБ днями :girl_prepare_fish:

_________________
Изображение
фото стр. 23, 38, 69, 80
дневничОК
Изображение

 Профиль  
 
Olenal82
 Заголовок сообщения: Re: дневничОК
СообщениеДобавлено: 27 июн 2013, 14:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 май 2013, 18:22
Сообщений: 113
Откуда: Canada
Не в сети
Alter_Ego писал(а):
сегодня 96.6 кг (привес 100 гр) грузчики халтурят, нужно закругляться с ЧБ днями :girl_prepare_fish:

У тебя +100, а у меня +1200 :girl_cray2:

_________________
Изображение
1. АТАКА (01.06.2013 -1,1 кг) 3 дня -1кг
2. КРУИЗ (04.06.2013 - 6,9 кг) 56 дней
3. УКРЕПЛЕНИЕ (01.08.2013 - 1 кг) 80 дней

ДНЕВНИК: Зовут меня АЛЕНА и я худею!!!
МОЙ БЛОГ: CANADA, как мы живем!

 Профиль  
 
Alter_Ego
 Заголовок сообщения: Re: дневничОК
СообщениеДобавлено: 29 июн 2013, 13:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2013, 22:29
Сообщений: 819
Откуда: Kiev
Не в сети
96.9 кг (привес 300 грн)
Такая жара, воды пью очень много и на ночь в том числе
Еще совсем не хочется мяса! Никакого! Творог идет хорошо и утром дю-блины с кофе)

Ален, чего привес такой большой?

_________________
Изображение
фото стр. 23, 38, 69, 80
дневничОК
Изображение

 Профиль  
 
okcal
 Заголовок сообщения: Re: дневничОК
СообщениеДобавлено: 29 июн 2013, 16:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 21:21
Сообщений: 2636
Откуда: Москва
Не в сети
Привет Вик ! Вода уйдет ты сама знаешь и будут отвесы ! А белок нужен что бы кетоз не прервался ! И тогда будут еще большие отвесы ! Но ты все равно молодец ! :Yahoo!: :ok:

_________________
Оксана
МОЙ ДНЕВНИК viewtopic.php?f=18&t=6701
Рост 158 см и 35 года

 Профиль  
 
Гордая Мидия
 Заголовок сообщения: Re: дневничОК
СообщениеДобавлено: 29 июн 2013, 17:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 16:36
Сообщений: 2561
Откуда: Киев
Не в сети
Я тоже воду пью как не в себя.
Придут твои отвесы, никуда не денутся. у тебя же до этого вроде большие отвесы были? Видимо, оно так стабилизируется.

_________________
Изображение
Текущая линейка
Изображение
Линейка первого захода.
Изображение
Я Элла, тусуюсь здесь
Атака 15.04 - 20.04 (111.5 - 108.5), -3 кг
Круиз 21.04 - 3.03.2014 (108.5 - ?)

 Профиль  
 
Alter_Ego
 Заголовок сообщения: Re: дневничОК
СообщениеДобавлено: 29 июн 2013, 22:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2013, 22:29
Сообщений: 819
Откуда: Kiev
Не в сети
да я за отвесы не переживаю, меня больше беспокоит отсутствие аппетита :no: на одной воде это уже не дЮета)

девочки, спасибо за поддержку! :Rose:

_________________
Изображение
фото стр. 23, 38, 69, 80
дневничОК
Изображение

 Профиль  
 
Alter_Ego
 Заголовок сообщения: Re: дневничОК
СообщениеДобавлено: 01 июл 2013, 11:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2013, 22:29
Сообщений: 819
Откуда: Kiev
Не в сети
97.2 (привес 300 гр)

нужно брать себя в руки и нормально питаться :no:

вчера день БО:

завтрак: дю-блины, помидор, творог+чеснок+укроп, кофе
обед: куриная пастрома магазинная пару кусочков, кальмары сушеные, огурцы (были на пляже, поэтому такая вот еда)
ужин: кефир+сахзам+какао

вода: ок
спорт: ок

_________________
Изображение
фото стр. 23, 38, 69, 80
дневничОК
Изображение

 Профиль  
 
Alter_Ego
 Заголовок сообщения: Re: дневничОК
СообщениеДобавлено: 02 июл 2013, 09:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2013, 22:29
Сообщений: 819
Откуда: Kiev
Не в сети
96.1 кг (отвес 900 гр) :dance:

вчерашний день ЧБ был с нарушениями: капучино из мака и два квадратика шоколада :no: вот теперь я точно поняла, что мне пофиг на шоколад))) он ничем не лучше творожка с какао! ну а капучино у меня вызвало бурю эмоций у грузчиков)))

_________________
Изображение
фото стр. 23, 38, 69, 80
дневничОК
Изображение

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 34 из 81
  [ Сообщений: 808 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 81  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB