щас буду каяться
съела сыра, маасдама, грамм 50...

и не очень-то и хотелось, но было вкусно!..

может то, что я кормлю и должна быть вообще-то на облегченной консолидации меня оправдает??

но все-равно, грустно...
радости от поедания не ощущаю...

и ведь есть же в холодильнике сыр 10%, но он такой невкусный... его только добавлять если куда-то!
эх!..

а еще накупила сегодня в Перекрестке 0% творога, кефира и йогуртов Валио фруктовых.

на обед ела запеченого окуня - отвал башки, как вкусно!!!

Tebe mozhno, ti kormish! tebe voobche na konsolidatsiu pora...

Mozhesh iskliu4it' hleb, no fruktu pora vvodit'. Dlia Malisha!

Для малышки
Спасибо, Маш!
Но все ж хочу 55 свои, а потом фрукты и другие радости жизни!

Светик, не гоняй - 50 гр не полкило, на талии не отложится. Рецептик про окунька подкинь?

Окуня покупаю тушку без головы, размораживаю, чищу, что надо почистить, кладу на фольгу, обсыпаю луком, поливаю соевым соусом и лимонным соком, посыпаю специями. Запекаю в духовке

А видимо отложилось таки
Опять у меня 58 на весах и безрадостно на душе...
Даже не знаю уже удасться ли мне сдвинуться с этого веса??...

Светик, не расстаривайся раньше времени, мой тоже туда-сюда гуляет, просто переломный момент сейчас, но должны держаться и преодолеть этот рубеж! Все в наших силах!!!