закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 155 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Натуля-красотуля или полет за стройностью
СообщениеДобавлено: 25 июн 2013, 23:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2013, 19:54
Сообщений: 125
Откуда: Москва

Не в сети
Изображение
Привет от пропавших штиблет :smile3:
Не так быстро, как хотелось, но вот... 69 кг. После 10 дней Египта, пяти дней восстановления :drinks: :drinks: :drinks: и пяти дней консолидации. Остановилась на 69, решила слушать Дюкана и организм. А организм-таки выкинул - была дикая почечная колика, доходило до капельниц, после чего на 64 кг было забито и я пошла закрепляться. Здоровье важнее.
Да, в Египет уезжала с весом 70 кг... Там особо ни в чем себе не отказывала, ну кроме плюшек - на них не тянуло. Чудеса.

_________________
Изображение

Изображение

Заходите на чай с дюплюшками, добро пожаловать!
viewtopic.php?t=6124


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Натуля-красотуля или полет за стройностью
СообщениеДобавлено: 27 июн 2013, 21:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2013, 19:54
Сообщений: 125
Откуда: Москва

Не в сети
Ireena, появитесь, интересно, как у Вас дела. По поводу здоровья и Дюкана сегодня общалась с врачом, анализы в норме, холестерин не повышен, в почках только некоторое количество песка откуда-то и белок в поливании цветочков... Врач рекомендовала кучу травок и все-таки спокойное раздельное питание с ограничением потребления белка. Эх. Пойду по дневничкам, мне одной так повезло или как...

_________________
Изображение

Изображение

Заходите на чай с дюплюшками, добро пожаловать!
viewtopic.php?t=6124


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Натуля-красотуля или полет за стройностью
СообщениеДобавлено: 27 июн 2013, 22:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2013, 19:54
Сообщений: 125
Откуда: Москва

Не в сети
Рецепты консолидации... На картинке, кстати, волшебная кружка - я ее купила и внушила себе, что буду пить из нее чай-кофе и стану как та девица на кружке. Ну почти доколдовалась.
Значит для коржа - 3 яйца, 2 ст. л. крахмала, 1 ч. л. рыхлителя, немного сахзама ( фитпарад). Белки сбить, остальное смешать, туда белки и на 9 минут на 180 градусов в духовку. Для начинки нарезать ягоды - фрукты ( у меня черешня, клубника, персики), замочить желатин в воде ( немного воды!!), подогреть, смешать фрукты примерно с 500 мл. кефира, вылить туда желатин, добавить немного сахзама. Корж разрезать вдоль на 2 части, одну на дно формы, потом половину начинки, потом вторую часть коржа, долить начинку, убрать в холодильник и дать застыть. Лучше ночь... Приятного аппетита.
Изображение

_________________
Изображение

Изображение

Заходите на чай с дюплюшками, добро пожаловать!
viewtopic.php?t=6124


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Натуля-красотуля или полет за стройностью
СообщениеДобавлено: 28 июн 2013, 16:39 

Зарегистрирован: 31 янв 2013, 08:59
Сообщений: 6

Не в сети
marsinata писал(а):
Ireena, появитесь, интересно, как у Вас дела. По поводу здоровья и Дюкана сегодня общалась с врачом, анализы в норме, холестерин не повышен, в почках только некоторое количество песка откуда-то и белок в поливании цветочков... Врач рекомендовала кучу травок и все-таки спокойное раздельное питание с ограничением потребления белка. Эх. Пойду по дневничкам, мне одной так повезло или как...


Появляюсь.) Дела неплохо. Консолидация уже 30 дней из 110 посчитанных. Дошла до расчетных 64,6 в конце мая. Что, конечно, с опозданием, но я не сильно кручинюсь по этому поводу. Мне главное, чтобы чувствовать себя комфортно, я никуда не опаздывала с похудением.) Держу вес, скачки по пол кило туда-сюда имеют место быть, но в целом все ттт, держится на месте. Благодаря Дюкану сильно изменились пищевые привычки и от этого сохранять стройность стало куда как проще. Со здоровьем, ттт, все хорошо. Разве что от нервов полезли волосы, но это к Дюкану никак не относится.) Я нервничаю сильно, и это обычная реакция у меня. Очень рада за вас! Поздравляю с достижением желаемого! А как у мужа дела? Очень, конечно, грустно, что конец диеты ознаменовался таким вот неприятным осложнением здоровья! Но хорошо, что ничего критичного! В любом случае Вы молодец и сила воли вместе с решимостью заслуживают всяческой похвалы! :)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Натуля-красотуля или полет за стройностью
СообщениеДобавлено: 05 июл 2013, 13:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июл 2012, 14:41
Сообщений: 3047
Откуда: мать городов русских

Не в сети
Красава, чо! Славные очень фотографии, и результат
и сама молодец!

_________________
Атака
13-18.07.12 - 4,4 кг.
Круиз:
1й год - 47,0 кг. (86,9 кг.)
2й год +9,1 кг. (96,0 кг.)
3й год +3,1 кг (99,1 кг.)
4й год +10 кг. (109,1 кг)
Изображение
Чтобы получить то, что никогда не имел нужно делать то, что никогда не делал.
Ешь, пиши и худей!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 155 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: