Сегодня +300гр
Меню на вчера ч/б
10.00-Сырники с отрубями и ягодами годжи, кофе с молоком
12.00-доедала сырники
15.00- яичница с соленой семгой
19.30- куриный окорочок в духовке
21.00- шоколадный мусс
Замечаю:мало ем- на утро привесы, ну и рыба была оооочень соленая

-300гр, вес вернулся
Итог за пять ч/б- 1 кг
Меню на вчера ч/б
10.00- лепешки отрубные с ягодами годжи
14.00- ветчина в яйце на сковородке
19.30- бульончик с мясом индейки
21.00- творог 0,9%

ого, поздравляю :)

Спасибо, у меня за предыдущие пять б/о ушло 2 кг ровно.
Вот сейчас посмотрю как за эти 5 б/о уйдет или прибавится. Хотя я послезавтра в Москве уже буду, там наверное весов нет. А потом к маме в Питер, там механические. Незнаю даже как отслеживать буду.

Приготовила такое вкусное блюдо сегодня, решила поделиться рецептом. В Италии что то похожее называется меландзана алла пармиджана. У нас пусть будет мясо-овощной тортик.
На лист выкладываем все слоями
Отбивная грудка куринная, я посыпала специями, полила лимонным соком. Сверху лучок, шампиньоны, помидоры свежие, баклажаны ( поджаренные на гриле без масла), и пармезанчик.( можно любой другой сыр тоненько порезанный, у меня почти просвечивался).
Потом все по второму кругу, опять грудка, я уже лук и помидоры не ложила, грибы, баклажаны, сыр. Овощи резала не толстыми кольцами.
И в духовку на 200 градусов минут на 40-45. Смотреть на сыр сверху, чтоб не подгорел сильно. Получилось просто объедение.

Забыла добавить, что грудка в этом рецепте получилась такая нежная и сочная, хотя была замороженная.

выглядит очень аппетитно)
а если без сыра? наверно суховато будет..

Ой, чето не заметила это сообщение
Ничего себе молодая! мне 37 и я еще на рожала, а это ужас какая старая считается, вот если бы я рожала уже - тогда еще ничего.
А ты рожавшая, так что рожай еще сколько влезет :)
А рецепик классный, там шампиньоны сырые?

О рецепте: думаю, можно без сыра, но в этом случае я бы положила второй слой помидоров сверху.
Все было сырое и помидоры и шампиньоны и мясо. Непомню писала или нет, я его отбила немного перед этим, чтоб плоское стало.
Только баклажаны были перед этим были жареные на гриль- сковородке без масла.

Ммммм, ням-ням)) хороший рецептик, и сыр у меня есть, нужно попробовать