закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48 ... 117

Re: Уйди, жир поганый лишний!

01 июл 2013, 01:14

Далисса писал(а):
Виквик74 писал(а):
по рецептам крахмала норма? а какао?
ну вы и сладкого жрете, дЭушка :mosking: :air_kiss:


А сколько крахмала норма? Я даже не помню где посмотреть :scratch_one-s_head:

Крахмал-это доп. 1 ст.л. и чтоб не более 2 допов в сутки :girl_wink:


Re: Уйди, жир поганый лишний!

01 июл 2013, 01:16

Далисса писал(а):Почему-то выпадают волосы сильно :dntknw: :cry:

У вас есть алерана? Пропей курс витаминов. И шампунь с бальзамом пользуй


Re: Уйди, жир поганый лишний!

01 июл 2013, 01:43

Виквик74 писал(а):
Далисса писал(а):
Виквик74 писал(а):
по рецептам крахмала норма? а какао?
ну вы и сладкого жрете, дЭушка :mosking: :air_kiss:


А сколько крахмала норма? Я даже не помню где посмотреть :scratch_one-s_head:

Крахмал-это доп. 1 ст.л. и чтоб не более 2 допов в сутки :girl_wink:

Спасибки :blush2:


Re: Уйди, жир поганый лишний!

01 июл 2013, 01:44

Виквик74 писал(а):
Далисса писал(а):Почему-то выпадают волосы сильно :dntknw: :cry:

У вас есть алерана? Пропей курс витаминов. И шампунь с бальзамом пользуй

Наверное нет :blush2:


Re: Уйди, жир поганый лишний!

01 июл 2013, 02:30

После вчерашнего визита Жоры, сегодня грузчики выносят всё и мозги тоже наверное :mosking:
Перед КД животик раздувает. Может еще неделька-другая и буду праздновать минус 10кг! 2 июля (послезавтра) - 50 дней как я дюканю :good:


Re: Уйди, жир поганый лишний!

01 июл 2013, 02:33

Пеку запеканку, а крахмал забыла положить! Полкило творога коту под хвост. Или может обойдётся? :scratch_one-s_head:

ПЫСЫ. Подразвалилась... Но без СОМ и без крахмала зато!


Re: Уйди, жир поганый лишний!

01 июл 2013, 04:04

Виквик74 писал(а):ну вы и сладкого жрете, дЭушка :mosking: :air_kiss:

:laugh3: :laugh3: :laugh3: :blush2:
Крытычни дни скоро :mosking:


Re: Уйди, жир поганый лишний!

01 июл 2013, 06:35

Дю-хлеб с розмарином

20130630_214202.jpg


Порция на 3 дня

6 ст. л овсяных отрубей
1 ч.л разрыхлителя
2 ст.л крахмала
Щепотка соли
4 ст л СОМ
1 ч л Сухих дрожжей
4 яйца
1 ч л свежего розмарина порубить (можно без или других специй)

1) Разогреть духовку до 165С
2) Отделить белки от желтков
3) Смешать сухие ингредиенты вместе
4) Взбить белки с солью до пиков
5) Медленно добавить желтки
6) Добавить сухие ингридиенты по 1 ложке постепенно,
7) Взбивать еще несколько минут, влить в форму, выпекать минут 25-30
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Уйди, жир поганый лишний!

01 июл 2013, 10:44

Хлеб прям красотыщаа! И наверное вкуснотыщаа! Ты там смотри не переешь,а то чувствую не оторваться от него! Что сказать- золотые руки!


Re: Уйди, жир поганый лишний!

01 июл 2013, 10:48

Далисса писал(а):Пеку запеканку, а крахмал забыла положить! Полкило творога коту под хвост. Или может обойдётся? :scratch_one-s_head:

ПЫСЫ. Подразвалилась... Но без СОМ и без крахмала зато!

я вчера вместо крахмала сом добавила..и нормально..не развалилась-вкусненькая))) ого..ты прям такую большую делаешь..я из пачки 200 гр пеку


Ответить

1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48 ... 117