Лилёчек ,нарушаю со страшной силой ,на весы вставать боюсь ,да и неделю ещё без них на даче буду ,черешню и клубнику лопаю ,во всю ,ну не тазиками конечно ,но ем ,а с понедельника буду атаковать дня три ,а потом опять 2/2 круизить ,а потом и на весы можно ))вот не успела приехать ,а уже в гости сходили ,шашлыка наелась и вином запила ,короче говоря лето для меня это катастрофа )))

Девочки мои родные ,простите засранку ,времени совершенно нет с вами пообщаться,по дневничкам погулять.как приехала ,столько дел,просто ужас .все мои грядки заросли ,вот борюсь с травой ,ягоды собираю ,вчера компоты закатывала из клубники ,короче вся в делах.вот сегодня мужа домой отправлю ,ему завтра на работу ,у него отпуск кончился ,и буду по свободней ,и я вся ваша ))))я по прежнему на даче ,нарушений ,кроме клубники нет ,с завтрашнего дня начинаю чередование ,бассейн наполнили ,уже почти прогрелся так что завтра уже будем купаться))))жара стоит страшнющая ,а я даже днём на грядках ,а что делать ,нужно спасать свой огород ,хоть и маленький ,но всё равно жалко .всё мои хорошие ,постараюсь к вам вечером забежать ,а ноут мне муж только на выходных привещёт ,так что как то так))))цалую всех

Ирусик, с приездом!
Ждем тебя после трудотерапии))

Деваньки красавицы мои ,всем добрый день ! Ну вот и я снова в строю ,итак моё меню на сегодня :
Завтрак:отруби +иогурт+кофе С молоком
Обед:окорочек Варёный с бульёнчиком +молокочай
Ужин:2яйца+краб.палочки+молокочай
Вода +витамины +трудотерапия:-)
меню Скромное т.к. готовить времени нет ,всякие вкусности бум готовить дома:-)
как же нетудобно писать с планшета, он зараза мне каждое слово с большой буквы пишет
я с вами прощаюсь,но не на долго, всем желаю удачного дня и больших отвесов,вечерочком ко всем загляну !До вечера ,мои любимые стройняшки !

Пчелка ты наша, трудяшка)
хотя мне тоже дела огородные хочется делать, да дочка не больно-то дает - то вишни с косточками наестся, то залезет куда-нибудь. Поэтому приходится идти ее развлекать вместо трудотерапии:)

Деваньки мои хорошие ,всем доброго дня ! Инет у меня сегодня просто ужасный ,так что по гостям даже и не пробегусь ((всем у кого отвесики ,поздравляю ,у кого их нет ,не переживайте завтра будут.
Итак У Меня Сегодня Меню Такое:
Завтрак:отруби+йогурт+кофе С молоком
Обед:бульон С Курицей+кофе С Молоком
Ужин:краб.палки+2 Яйца
Перекус:творог+молокочай
Вода+витамины+бассейн+трудотерапия
Вот Вроде И Всё,жара По Прежнему ужасная,но Мне Комфортно Я Люблю Жару. Всё Мои Хорошие,я Убегаю,вечером Вернусь

Красотульки мои ,всем приветик! Вот только добралась до планшета,день у меня сегодня ну оч.насыщенный,пол дня в огороде ,потом в лес холили ,потом грядки поливали ,короче цельный день не присела ,нарушений не было кроме нескольких ягодок клубники :-)меню скудненькое ,готовить совершенно лень ёвторой день хочу поискать рецепты для микроволновки ,но всё времени нет :-)
Итак меню БО:
завтрак:отруби +йогурт+кофе С Молоком
перекус:ветчина из Индейки+кусочек сыра+огурец+помидор+молокочай
Обед:бульон+окорочек+зелень,лучек,помидор,огурец
Ужин:крылья Куриные Гриль+овощи
Вода,витамины,трудотерапия:-)
Вот Вроде Как То Так !всем На Завтра Желаю Отвесов !

Красатули мои всем приветик! Жара стоит ,нарушений акромя клубники нет (но,ем её очень мало ,по несколько ягодок),сегодня с газонокосилкой занималась физкультурой ))),уже жду не дождусь ,когда муж приедет на выходные и привезёт мой ноут ,а так вобщем всё у меня хорошо,готовить правда нет времени ,и кушать честно говоря не хочется ,всё у меня перекусы какие то ))) итак моё меню ,сегодня БО день:
Завтрак:отруби+йогурт+кофе С Молоком
Перекус:молокочай+краб.палки
Обед:окорочек Куриный+овощи
Перекус:коктейль Молочный С несколбкими Ягодками Клубники И Сах.замом(молоко Естественно 0,5%)
Ужин:ветчина из индейки+2 Яйца+овощи
Вода Сасси,витамины,бассейн,трудотерапия