Иду к 60

mamaptica

вербочка писал(а):

Ох, я не скоро.....

Светик, ну ведь уже вон на сколько легче стало, правда ведь? Так потихоньку- полегоньку и приведем себя в норму. У меня ИМТ показывает избыточный вес уже.А было- ожирение!Еще немного, еще чуть-чуть :Rose:

geny

вербочка писал(а):

Ох, я не скоро.....

Скоро, скоро :victory:

Neja писал(а):

Женя! С отвесиком тебя! :Rose:

Спасибо большое :blush2:

geny

05.07.13
Сегодня -400, еще -400 и десятка сделана :girl_sigh:

1/1БО, но овощей вообще не хочу :no:

Как бы не превратить его в ЧБ...
Завтрак: кефир + овс. отруби, тв. запеканка
Обед 1,2: кета на пару с горчицей
Ужин: курица, тв. запеканка, зефир, кефир. Объелась :girl_to_take_umbrage:

вербочка

Женечка, Поздравляю с отвесом! :Rose:

Не делай лишний ЧБ день, я сделала недавно, а потом проблемы были с походом в домик неизвестного архитектора, и как результат - привесик. Организм уже привык к определённому чередованию, и, думаю, что не стоит его в очередной стресс вгонять.

вербочка

mamaptica писал(а):

вербочка писал(а):

Ох, я не скоро.....

Светик, ну ведь уже вон на сколько легче стало, правда ведь? Так потихоньку- полегоньку и приведем себя в норму. У меня ИМТ показывает избыточный вес уже.А было- ожирение!Еще немного, еще чуть-чуть :Rose:

Да. Намного легче мне стало ходить (у меня серьёзные проблемы с ногами, так вот сейчас боли значительно меньше).

geny

вербочка писал(а):

Женечка, Поздравляю с отвесом! :Rose:

Не делай лишний ЧБ день, я сделала недавно, а потом проблемы были с походом в домик неизвестного архитектора, и как результат - привесик. Организм уже привык к определённому чередованию, и, думаю, что не стоит его в очередной стресс вгонять.

Спасибо за поздравление! :Rose:

А овощи что то не хочу.

geny

вербочка писал(а):

Да. Намного легче мне стало ходить (у меня серьёзные проблемы с ногами, так вот сейчас боли значительно меньше).

А сбросишь лишнее, порхать будешь. С лишним весом оказывается столько болячек уходит :umnik:

dunyasha

geny писал(а):

вербочка писал(а):

Да. Намного легче мне стало ходить (у меня серьёзные проблемы с ногами, так вот сейчас боли значительно меньше).

А сбросишь лишнее, порхать будешь. С лишним весом оказывается столько болячек уходит :umnik:

Поддерживаю, летать будушь!!!

крошка-бабёшка

[quote="geny" А овощи что то не хочу.[/quote]
что ж ты так? заставлять себя надо :mosking:

Поздравляю с отвесиком :Bravo:

geny

ulitka108 писал(а):

что ж ты так? заставлять себя надо :mosking:

Поздравляю с отвесиком :Bravo:

Спасибо за поздравления :Rose:

. Получился сегодня БЧ.

Иду к 60

Кто сейчас на форуме