Дневник Толстушки

[Цвелуша]

Вика! У тебя уже минус 14 килограммов??!!!!!!
Это за 1,5 месяца всего!
Ну ты молодчинка!

пошла завидовать) в хорошем смысле))) Молодец!!!

[ЭКС-толстушка]

Вика! У тебя уже минус 14 килограммов??!!!!!!
Это за 1,5 месяца всего!
Ну ты молодчинка!

Ракеточка, спасибо, только уже -15 . Притом уходит как то рывками.
Килограммчик уйдет, а потом организм 3-4 дня привыкает, вес около этой цифры колеблится.
У тебя тоже я смотрю процесс идет не плохо, не смотря на небольшие срывы. Эх, куда без этого, сама грешна.

[ЭКС-толстушка]

[/quote]
пошла завидовать) в хорошем смысле))) Молодец!!![/quote]

Цвелуша, спасибо. У тебя тоже все обязательно получится и у тебя будет такой минус.

[Катеринка86]

Привет! Вик поздравляю с отличными результатами Только заметила какое у тебя опережение графика! Ты молодец!

[Natalija23]

Privet!!!
Prisoedinjajusj k pozdravlenijam devchonok!!! Molodec, tak derzhatj do polnoj pobedy!! Nu vot, a ty bojalasj, chtone poluchitjsa, ty u nas tut samaja, samaja po sbrosu vesa!! Super!!!

[ЭКС-толстушка]

Наташа, Катя, спасибо за поддержку.

[ЛьДинка]

Супер результаты!!!!!!! Молодец!!!!!!!!!!!(пошла тоже завидовать БЕЛОЙ завистью )

[ЭКС-толстушка]

Вот и еще 1,5 кг отвалились . Знаете, мне по сей день не верится, что можно столько кушать и худеть. При том, что иногда я все таки немножко нарушаю.
Единственное на данный момент меня страшит, то что в воскресенье улетаем на Родос, как я смогу удержатся,там столько соблазнов.
Утешаю себя тем, что там будет больше движения и на шведском столе всегда можно найти, что мне можно. Так что постараюсь не набрать обратно эти ненависные кгешки. А если все таки и будет плюсик, задавим его по возрашению белковыми днями.

[Ракета]

Ой, как я тебе завидую!!!! Хорошей завистью!
Будешь загорать, купаться! Я так на море хочуууууу!
Не беспокойся за процесс, и не напрягайся. Все будет хорошо. Даже если и нагуляешь парочку кг.
А чтобы не нагулять- может типа консолидации меню выдерживать?

[alias]

Вот и еще 1,5 кг отвалились . Знаете, мне по сей день не верится, что можно столько кушать и худеть. При том, что иногда я все таки немножко нарушаю.
Единственное на данный момент меня страшит, то что в воскресенье улетаем на Родос, как я смогу удержатся,там столько соблазнов.
Утешаю себя тем, что там будет больше движения и на шведском столе всегда можно найти, что мне можно. Так что постараюсь не набрать обратно эти ненависные кгешки. А если все таки и будет плюсик, задавим его по возрашению белковыми днями.

Попробуй перейти на консолидацию на этот период. мне помогло, я ем немножко не то, что позволено на круизе. поэтому на консолидации фактически и вес не плюсуется, а стоит на месте. я решила, что в отпуске позволю ему отдохнуть и привыкнуть к тому. что 25 кг скинула. потом вернусь через 2 недели и опять вернусь на круиз Самое главное не набрать лишнего, а сохранить и закрепить достигнутый результать