Гордая Мидия писал(а):Тата, а к тебе белковая сытость не приходит? Ну вот после ЧБ дней, например?
Наоборот. Я мясо люблю и обычно ем его каждый день. Но к мясу прилагается салатик или подливка вкусная и это все макается хлебом и т.д.
А пустое мясо в животе, конечно, насыщает, но мозги хотят чего-нить еще. Особого. Поэтому для меня ЧБ тяжелее, чем БО.
Я не могу ,да и не желаю превращать еду только в инструмент регулирования системы сытость- голод. Для меня это и удовольствие. А тут разнообразие играет не последнюю роль. Причем разнообразие, в моем случае в рамках узкого коридора. К тому же, запреты напрягают. А самообманываться, типа, ой мне всеможно, я не собираюсь. Я просто осмысленно подхожу к процессу. Вот есть люди для здоровья лекарства пьют. А у меня режим питания изменен. Причем временно. И ключевое здесь слово временно.
Мне сейчас очень трудно представить, чтобы всю жизнь не есть фрукты, хлеб, хачапури.
