[quote="ptichka_pela"]Сейчас занимаюсь самым приятным, что может быть для меня. Бронирую путешествие.
2 января поедем на недельку в Италию на горные лыжи , если все будет хорошо
Обожаю горы, обожаю лыжи, обожаю этот вид отдыха.
Это будет уже 3 раз, мы еще не совсем опытные лыжники, но уже кое-что у нас получается

приезжайте к нам кататься (конечно у нас не Италия), зато экстрим невероятный. Я хоть и бордер, но могу провести вас по таким местам, что адреналина получите на пару месяцев вперед )))))

Mirra, спасибо вам за приглашение
Это Дагомыс или Домбай?

Птичка!!! какая ты молодец!!! Поздравляю с отвесищем!!!! буду почаще к тебе заходить - такой позитив! и мне на тебя равнятся и хочется и очень позитивно!!! Я начала дюканить позже, но с той же отметки и к тому же стремлюсь!!! так что ты для меня-пионерка!! И ко мне заходи, буду рада!!

Спасибо большое, очень приятно.
Предлагаю равняться друг на друга , у нас ведь одинаковые хотелки-линейки вот и будем делиться впечатлениями.
Я тем более раньше начала
Заходить буду обязательно

Плюсанулось, ага. 600.
После вчерашнего БО, но я вчера расслабилась чуток
Приготовила супчик том ям с курицей и креветками, ну, кто был в Таиланде или пробовал ЭТО, меня поймут.
Было 2 тарелки, каюсь.
Зато сегодня было чем похваться в пятничном отчете...минус 1 кг...во как

Сегодня ЧБ.

Уже было:
пробежка
каша на молоке с отрубями
яичница из 1 яйца+семга с/с
на ужин еще не решила, но готовить лень-лень...
сделаю наверное творог с биобалансом, а мужу...лепешку с тунцом и йогуртом (я свою норму отрубей выбрала в каше, хнык).

Завтра едем на ДР.
Вот думаю. В гостях особо не разбежишься с Дюканом, как вы думаете, удобно ли будт взять свою еду, ну например, тех же цыплят для гриля замариновать, у них наверняка будет свинина на шашлык, а?

Простите, что не заходила в гости.
Поздравляю с отвесиком. Конечно берите с собой свои шашлыки и угощайте остальных. От ассортимента никто еще не отказывался !

Вчера неожиданно и радостно приняла решения уйти на Консолидацию. По плану мне осталось избивиться всего от 1 кг.
Но случилось то, что я так долго ждала, планировала и надеялась. И ради чего, собственно, и затевался переход на здоровый образ жизни + диета.

Мы ждем малыша!

Позравляю! Замечательная новость!

Василина...какая же ты молодец.
Умница, теперь-то ты знаешь как нужно кушать, чтобы не поправляться За двоих-ни в коем случае
Молодец, не пропадай!
Очень рада за тебя! Правда!

+100 ко вчерашнему, хотя по моим ожиданиям должен быть минус.
Итого 76.6, хотя я вот посмотрела свой график, на 77 я сидела 11 дней ну плюс-минус, значит и на 76 нужно отсидеть примерно столько же.
Отмотала всего лишь 6 дней , ждемс.
Сегодня едем на ДР.
Ну, если и не скинем, хоть развеемся
Так вот.