Милена! Спасибо за выходные и отвесы! Как говорится: твои слова да Богу в уши!
Вот на юбилее нас прокатили ( в хорошем смысле) те люди, что пьют водку вдруг присели на винцо.... точно разведчики от Дюкана....короче нарушила, но малоооо....придется быть порядочной и семерку надолго не отпускать!

+2 кг....стыдно появляться на форуме....

Та ладна, стыдно не появиться и с ними остаться
А так, сольёшь, никуда не денешься

Спасибо, Танечка, за поддержку! Начала с "сегодня" усиленное освобождение от них! И муж со мной!

Вот и молодцы!!!!

Всем привет! Процесс пошел...
-0,700 у мужа...у меня скромнее ..
Сегодня:
з-чай с дюхлебом, творогом и куриными оладьями
2з-кофе (у меня)
о-творог (у меня) у мужа - куриный бульон с окорочками
п-куриные оладушки
у-горбуша в собст. соку
Водичка родимая и тренировочка у меня!
Удачи!

Доброе утро! У мужа -0,200, я пока в стороне - КДэшки - вот оно откуда и привес!

Сегодня курогрудь запеченая, огурчики с огорода свежие, завтракала творогом и МНОГО воды и чая!
У мужа - куриный бульон, дюхлеб с карпаччо, запеченая курица, печеночные оладьи.
Всем удачных похуделок!

Мужа с отвесами, а к тебе они прийдут, когда КДшки уйдут!!!!

ДА,ДА!!!! Ну пусть они уже придут - отвесы эти, несчастные!

Ну вот и отвес от привеса -1 кг у меня....у мужа(что до ужаса СТРАННО )-0,100 гр....
На сегодня наше меню:
з-кофе (чай) с карпаччо и дюхлебом
2з-кофе - это я
о-у меня творог, у мужа рыбный супчик из скумбрии
п-молоко
у-запеченая скумбрия в микре
Вода родимая и тренировочка!!!

С утра уже занималась консервацией...и уже устала...вот так!