закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 86, 87, 88, 89, 90, 91, 92 ... 187

Re: Надежда умирает последней

10 июл 2013, 10:41

вербочка писал(а):Девочки, приветик! Сегодня отвесик 300 грамм.

Изменения моих объёмов за период без двух дней 2 месяца с 13 мая 2013 года:

На 10.07.13 г.
ОГ - минус 10,0 см
ОТ - минус 8,5 см
ОЖ - минус 14 см
ОБ - минус 14 см
Нога (бедро) - минус 6,5 см
Нога (голень) - минус 7,5 см
Рука (верх) - минус 3,0 см
Шея - минус 1,5 см
ВЕС - минус 15,4 кг

Измение объемов подтверждает правильность моих весов, примерно 1 см живота и бёдер равен 1 кг.

Поздравляю, ты просто молодчина :Rose: :Bravo: :Bravo: :Bravo:


Re: Надежда умирает последней

10 июл 2013, 10:53

Ничего ж себе!!!!!
Да, вот смотришь на измерения и понимаешь, насколько это реально меньше.


Re: Надежда умирает последней

10 июл 2013, 10:54

Даночка, Катюша, Женечка, Элечка,
Спасибо, девчоночки! :Rose: :Rose: :Rose:


Re: Надежда умирает последней

10 июл 2013, 12:01

вербочка писал(а):Даночка, Катюша, Женечка, Элечка,
Спасибо, девчоночки! :Rose: :Rose: :Rose:

Светик! Я тоже в их компанию! Поздравляю тебя с хорошей динамикой :good: :Rose: :Rose:


Re: Надежда умирает последней

10 июл 2013, 12:04

вербочка писал(а):Девочки, приветик! Сегодня отвесик 300 грамм.

Изменения моих объёмов за период без двух дней 2 месяца с 13 мая 2013 года:

На 10.07.13 г.
ОГ - минус 10,0 см
ОТ - минус 8,5 см
ОЖ - минус 14 см
ОБ - минус 14 см
Нога (бедро) - минус 6,5 см
Нога (голень) - минус 7,5 см
Рука (верх) - минус 3,0 см
Шея - минус 1,5 см
ВЕС - минус 15,4 кг

Измение объемов подтверждает правильность моих весов, примерно 1 см живота и бёдер равен 1 кг.

Светик! С отвесом! И заметьте, как равномерно и где надо уходят сантиметры!!!! Скоро будешь как Венера!!!! :spruce_up:


Re: Надежда умирает последней

10 июл 2013, 12:07

Светик, ты умница просто, вот это дааа так объёмы хорошо ушли, я же говорила как буд то сдулась :ok: Поздравляю!!!! :Bravo: :Bravo:
Ой как мне интерессно наблюдать за процессом твоим. :friends: :friends:


Re: Надежда умирает последней

10 июл 2013, 14:00

Поздравляю с отвесиком и желаю сдуваться дальше:)


Re: Надежда умирает последней

10 июл 2013, 21:29

Привет! Я Знакомится :blush2: Я Валя.Почитала твой дневничок такие рецепты вкусные ммм
вербочка писал(а):Девочки, приветик! Сегодня отвесик 300 грамм.

Изменения моих объёмов за период без двух дней 2 месяца с 13 мая 2013 года:

На 10.07.13 г.
ОГ - минус 10,0 см
ОТ - минус 8,5 см
ОЖ - минус 14 см
ОБ - минус 14 см
Нога (бедро) - минус 6,5 см
Нога (голень) - минус 7,5 см
Рука (верх) - минус 3,0 см
Шея - минус 1,5 см
ВЕС - минус 15,4 кг

Измение объемов подтверждает правильность моих весов, примерно 1 см живота и бёдер равен 1 кг.

Отличные результаты :good: Так держать :Bravo: а я буду заглядывать если ты не против :blush2:


Re: Надежда умирает последней

10 июл 2013, 21:57

Светик ты кулинарный бог! :Bravo: :Bravo: :Bravo:
Сдела мороженное, типа на завтра, сейчас залезла в морозилку проверить как оно там? Я его в маленькие стаканчики разлила, в середине еще не застыло, а по краям уже, так я полстакана сожрала стоя у холодильника, оглядываясь по сторонам, как будто у меня его украсть кто то может! Время 11 вечера! Отвесов завтра не жду.
Кстати, на сайте я уже 5 звезд за него поставила! :yes4:


Re: Надежда умирает последней

10 июл 2013, 22:11

Все, душа не выдержала, стакан доела :pardon:


Ответить

1 ... 86, 87, 88, 89, 90, 91, 92 ... 187