Спасибо!
Чуча писал(а):
Долгий путь! А я, знаешь, даже и не поняла того момента, с которого почувствовала себя просто жирдяйкой! По-другому не сказать! К решению изменить ситуацию вообще не шла, увидела коллегу после отпуска (похудевшую и похорошевшую) и на следующий день начала Атаку!
А у меня как-то было понимание, что что-то с этим надо делать, но какое-то умозрительное. Я вопреки всему не воспринимала себя толстой. Ну вот в голове у меня осталось, что я стройная, и хоть кол теши. Потом вес уже мешать начал. Я делала разовые какие-то попытки его сдвинуть, но очень быстро обламывалась - патологический голод, это как ломка от наркотика. То есть ты не можешь не поесть, никак. Еще я была убеждены, что все диеты зло, допустимо только высчитывание БЖУК. На этом высчитывании я практически не худела.Понятно, забросила через несколько месяцев- мороки много, толку мало.
В какой-то момент я забежала на весы и увидела там эту цифру, 110 кило (ну, которые на правильных весах потом оказались 114). И тут я поняла, что все, это совсем пипец. Мне раньше казалось, что 110 - это какие-то невероятно полные нездоровые люди. Может, как моя мама перед смертью, что она в кресло не вмещалась. И тут оказывается, что это я, я этот монстр. Такая, как в шоу дурацких "Взвешенные и счастливые".
В общем, с перепугу я похудела на 3 килограмма, но это было практически в режиме "не ем ничего, поэтому и худею". Но это как на ядерной бомбе - понятно, что есть что-то надо, как только я начинаю есть, как сразу вес начинает расти, и опять начинается тот самый замкнутый круг про икс минус один по сравнению с иксом, что я выше писала. Я уже чуть руки не опустила. И тут со мной случилось нечто...
Привела меня к этой диете, как ни странно, книжка, называется Путь художника Джулии Кэмерон. Она о том, как развивать творческие способности. Я подумала, что мне не помешает усовершенствовать свои, и начала заниматься. И там было задание написать, какие занятия вам особенно нравятся, и одно из них реализовать прям на этой неделе. И вот я сразу назвала верховую езду... а потом поняла, что не могу никак это реализовать, потому что на лошадь могу максимум закорябаться со стула с посторонней помощью и с огромным трудом и никакого удовольствия не получаю, потому что понимаю: любой форсмжор, упаду - и при моем весе это будет серьезная травма. И тут мне пришло прозрение: Элла, если ты не можешь заняться тем, что тебе доставляет максимальное удовольствие - все, с этим надо что-то делать прямо сейчас. Мне нужно решать вопрос творчества, начиная с творчества над собственным телом. Пока я не почувствую себя снова нормальной, ничего не будет, потому что я буду нести в себе эту неполноценность. И тут так совпало - прямо, как Кэмерон писала - что мироздание подкидывает само нужные варианты. Я писала статью о книгах и смотрела рейтинги самых покупаемых. И в них наряду с популярными книгами вдруг оказался бестселлер диетолога Дюкана "я не умею худеть"...
Как я теперь вспоминаю, я и раньше слышала эту фамилию. И книга была у меня на читалке. Но, видимо, было не то время. А теперь настало - то. Я сказала мужу: с получки сажусь на диету, можно то-то и то-то. Он сказал, что ему все нравится, я объяснила, что это уже необходимость по здоровью. Он вздохнул и сказал: давай, только будешь рассказывать, что тебе можно, что нельзя, чтоб я не того не приготовил. И вот с тех пор все и пошло.
С большой потерей, ты герой 
