Летящей походкой, я вышла из мая...( Первые минус 10 кг)

[Гордая Мидия]

Во, у меня то же самое было - вес еще вроде оо-о-о, а вот объемы явно уходят.
А ты замеряла, сколько со стартовой точки по объемам ушло?
Кстати, вот интересно. У меня вроде как талия стоит на одном показателе уже месяца полтора. При этом я застегиваю пояса на две дырки дальше. И как так выходит, не понимаю.

[tataogan]

Во, у меня то же самое было - вес еще вроде оо-о-о, а вот объемы явно уходят.
А ты замеряла, сколько со стартовой точки по объемам ушло?
Кстати, вот интересно. У меня вроде как талия стоит на одном показателе уже месяца полтора. При этом я застегиваю пояса на две дырки дальше. И как так выходит, не понимаю.

Замеряю раз в месяц . Это 23 го числа.

А насчет показателей и пояса, то я как раз утром думала. Это наверное жир стал мягкий и сжимается. А замеры мы ведь делаем по голому телу. Думаю, что если измеряться в одежде, то показатели будут гораздо меньше.

[tataogan]

Круиз. 8 ая неделя. 51 ый день. БО

Вес утром 107,5. Привес 500 гр.


Вчера вечером ела 2 куска печеного вепрева колена, 2 вилочки квашенной капусты и 0,5 литра воды.

Сегодня уже хуже. Съела конфетку кара -кум.

Нарушения из редкости превращаются в тенденцию.
Дело худо. Дней 15 уже не пью витамины, омегу 3 и хром. Видимо реально помогали. Дома есть, купила с запасом, но вот не пью. Хоть бы кто сказал почему.

Еще и отруби 2 дня пропустила совсем, а до того получалось около ложки в день в печеньках.

Надо разбираться. Цифра 107 оооочень важная. Меньше на весах я видела только 16 лет назад. Голова не дает спокойно от нее уйти. Поведение зацикливает. Это ведь не ступенька уже, а просто нарушения. Хорошо хоть в плюс не иду.


Из хороших новостей: вечером рульку кушать пошла в тех самых холщевых брюках. Легко застегнула. Хотя 3 года назад, в весе 107,7 они на мне лопались. Т.е. жир уходит иначе, чем при простом подсчете кк.

И это дает серьезный стимул.

Скорее всего, проведу 3 ЧБ как атаку, и начну- продолжу. Пока есть возможности ими надо пользоваться. Т.е пока худеется надо худеть.

Спасибо, девочки, все кто заходите и поддерживаете.
Простите меня, что не всегда и не у всех отписыаюсь, но всегда всех читаю и радуюсь вашим шикарным результатам.

[Гордая Мидия]

Сейчас буду в истерике биться.
Печено вепрово колено! Мое любимое блюдо! Ах, как у меня муж его готовит, это просто можно умереть от наслаждение. Вот чего мне реально не хватает.
Замечательная новость о брюках! У тебя явно сантиметры уходят намного сильнее, чем килограммы. Решение о 3 ЧБ поддерживаю.

Последний раз редактировалось Гордая Мидия 12 июл 2013, 11:58, всего редактировалось 1 раз.

[Александрина]

Тат, я тоже около соточки долго вокруг да около ходила. Но как-то была спокойна, уверена на 100%, что дойду.
И про объемы - да, вес на месте, а объемы меньше. Юбка моя контрольная стала в самый раз. Сижу, прикидываю, чтобы такого из старых вещей на контроль достать.

Последний раз редактировалось Александрина 13 июл 2013, 10:14, всего редактировалось 1 раз.

[ирина130277]

Татя , привет ! ну что то ты зачастила с нарушалками ))),давай ка 3 ЧБ,и усё будет ОК)) поздравляю с холщёвыми штанишками

[tataogan]

Круиз. 8 ая неделя. 52 ой день. БО



Вес утром 107.2. Отвес 300 гр.

Кое- что поняла. Я бросила готовить. Последние дней 10 хлеб не пекла. Печенья конфетки вместо двух дней ела 5 или 6 - растягивала, ленилась. И как результат - зажор. Это, конечно только на языке Дю зажор. И как отрицательный результат при нарушении ЛЮБОЙ диеты - чувство вины за каждый съеденный вне диеты кусочек, и паника, ужас и усталость. В общем все по списку, как и положено. Поэтому я и НЕНАВИЖУ диеты, т.е ограничение свободы извне на меня действует катастрофически.
Ладно, нарассуждалась. Хотя тема объемная и хочется поделиться мыслями, именно для девочек, которые срываются. Может завтра напишу большой пост на эту тему.

Итак, я приготовила: творожное бланманже с растворимым кофе. Еще печеньки шоколадные. Пеку хлеб. Накрутила фарш из говядины. Белое мясо есть. Так что встречаю белковые дни во всеоружии.
Завтра начну. У меня по плану 2 ЧБ подряд. Посмотрю по динамике веса. Если понадобится третий, тогда проведу. Хотя третий ведь нужно для кетоза?

[tataogan]

Круиз. 8 ая неделя. 53 ий день. ЧБ.


Вес утром 106.5. Отвес 700 гр.

Наконец я обогнала линеечку.

Вчера ела:
гамбургеры говяжьи, 2 обычные человеческие котлеты, жаренные в сухарях и масле, бараний сыр жирный и соленый, много помидоров и отварную говядину.

Кто-то может объяснить, в чем дело. Ни хрена не понимаю. Но вода слилась ночью конкретно.

Сегодня и завтра проведу строгий ЧБ.
Бланманже с кофе растворимым - гадость, кофейную горечь ничем не убить. Всего 2 чайные ложки. Сделаю сегодня без кофе, слоеный с какао.

Пошла менять линеечку. Всем отвесов!

[ирина130277]

тата , ну молодец , практически всё ела не правильное и отвесила ,вот так бы всегда

[Чуча]

Тата, с отвесами! Да какими!
Организм - загадочная вещь! Не нарушаешь, а все равно привесы, нарушаешь - на тебе отвес!
Объяснить как, я не знаю! У самой такое бывает!