Путь к себе. Дневник.

[andragerla]

Наелась котлет и отвалилась:):):)
Утром был творог с йогуртом, днем рыбка.
Хочу шоколада.... Пойду за забацаю лепешку с отрубями...пропускать их стала, забываю.

[Чуча]

Наелась котлет и отвалилась:):):)
Утром был творог с йогуртом, днем рыбка.
Хочу шоколада.... Пойду за забацаю лепешку с отрубями...пропускать их стала, забываю.

А поможет? Лепешка вместо шоколада? а я зефирки делала сегодня с черникой свежей, плохо застыли! видимо, мало желатина положила, в прошлый раз застыли хорошо, но привкус желатиновый меня смущал, вот я его поменьше и положила! Пришлось ложкой есть, но тоже вкусно!

[Smelaya]

Наелась котлет и отвалилась:):):)
Утром был творог с йогуртом, днем рыбка.
Хочу шоколада.... Пойду за забацаю лепешку с отрубями...пропускать их стала, забываю.

Нюта, маффины тебе в помощь!!! Они меня очень спасают , когда по шоколаду ломает!!!

[lastochka82]

Ань, как отвесы поживают? Или испугались мороженки и прячутся?

[andragerla]

Ань, как отвесы поживают? Или испугались мороженки и прячутся?

Да никак, привес сегодня огромный... Но ничего, я думаю начинается перед КД очередная песня... Линейку не трогаю - символ стараний и возможностей!:):):)

[andragerla]

Наелась котлет и отвалилась:):):)
Утром был творог с йогуртом, днем рыбка.
Хочу шоколада.... Пойду за забацаю лепешку с отрубями...пропускать их стала, забываю.

А поможет? Лепешка вместо шоколада? а я зефирки делала сегодня с черникой свежей, плохо застыли! видимо, мало желатина положила, в прошлый раз застыли хорошо, но привкус желатиновый меня смущал, вот я его поменьше и положила! Пришлось ложкой есть, но тоже вкусно!

Да меня ведь расслабило последнее время... Вернуться в ритм не могу. Про консолидацию так и не прочитала... Так месяц болтаюсь ... Вчера поехала в тридевятое царство, чтоб йогурты купить Ашановские - нет их, уже не продают три недели(( Найду в себе силы - молокочай сегодня меня спасет. Хотя... Много дел сегодня..

[andragerla]

Наелась котлет и отвалилась:):):)
Утром был творог с йогуртом, днем рыбка.
Хочу шоколада.... Пойду за забацаю лепешку с отрубями...пропускать их стала, забываю.

Нюта, маффины тебе в помощь!!! Они меня очень спасают , когда по шоколаду ломает!!!

Это кто такие?:) кексы?

[Smelaya]

Воть маффины))) нашла все там же у Maroschka в дневнике)))шоб я ела , если бы не она)))

2 ст. л. овсяных отрубей, смолотых в муку;
1 ст. л. пшеничных отрубей;
1 ст. л. сухого молока,
2 ст. л. какао,
1 яйцо,
3 ст. л. обезжиренного молока,
0,5 ч. л. соды + 0,5 ч. л. лимонного сока для гашения соды,
1 ст. л. жидкого творожка,
щепотка соли,
15 таблеток сахзама,
ванилин,
корица.

Смешиваем сухие компоненты, взбиваем яйцо с солью, все смешиваем, добавляем жидкие компоненты.
Разливаем в формочки до половины, так как маффины хорошо поднимаются.
Отправляем в микроволновку на 800 Вт на 3 минуты. Можно есть ложкой и вкуснее всего теплыми.
Я делала в духовке)

И давай ка бери себя в руки !!! Тебе осталось всего ничего!!!

[andragerla]

Воть маффины))) нашла все там же у Maroschka в дневнике)))шоб я ела , если бы не она)))

2 ст. л. овсяных отрубей, смолотых в муку;
1 ст. л. пшеничных отрубей;
1 ст. л. сухого молока,
2 ст. л. какао,
1 яйцо,
3 ст. л. обезжиренного молока,
0,5 ч. л. соды + 0,5 ч. л. лимонного сока для гашения соды,
1 ст. л. жидкого творожка,
щепотка соли,
15 таблеток сахзама,
ванилин,
корица.

Смешиваем сухие компоненты, взбиваем яйцо с солью, все смешиваем, добавляем жидкие компоненты.
Разливаем в формочки до половины, так как маффины хорошо поднимаются.
Отправляем в микроволновку на 800 Вт на 3 минуты. Можно есть ложкой и вкуснее всего теплыми.
Я делала в духовке)


И давай ка бери себя в руки !!! Тебе осталось всего ничего!!!

Спасибо, большое! Попробую утром - все ингридиенты есть.

[Smelaya]

Воть маффины))) нашла все там же у Maroschka в дневнике)))шоб я ела , если бы не она)))

2 ст. л. овсяных отрубей, смолотых в муку;
1 ст. л. пшеничных отрубей;
1 ст. л. сухого молока,
2 ст. л. какао,
1 яйцо,
3 ст. л. обезжиренного молока,
0,5 ч. л. соды + 0,5 ч. л. лимонного сока для гашения соды,
1 ст. л. жидкого творожка,
щепотка соли,
15 таблеток сахзама,
ванилин,
корица.

Смешиваем сухие компоненты, взбиваем яйцо с солью, все смешиваем, добавляем жидкие компоненты.
Разливаем в формочки до половины, так как маффины хорошо поднимаются.
Отправляем в микроволновку на 800 Вт на 3 минуты. Можно есть ложкой и вкуснее всего теплыми.
Я делала в духовке)


И давай ка бери себя в руки !!! Тебе осталось всего ничего!!!

Спасибо, большое! Попробую утром - все ингридиенты есть.

Мне очень понравилось и очень сытно!