Пенсионерки Дюкановки фото до стр 4,6

[LUDA]

Спасбо Иришки, вы меня не забываете . Сегодня вес 84.5 . Вчера сварила кашу геркулесовую 3 стак воды + 1 стак молока и 4 ложки геркулеса, без сахара и соли . Это после уварки получилось 3 стакана каши . Я это сьела до 18 час в 3 захода. Сегодня вроде немного легче. Буду продолжать с кашей . Другого выхода нет. Это я спровоцировала лекарством Венорутон, пришлось пить от гемороя. Геморой вроде прошел а жкт взбунтовался . То понос то золотуха!

[Ларочка]

Люда! Выздоравливай! Нам болеть нельзя!!

[sneg]

Людочка выздоравливой дорогая,может к врачу лучше сходить?не теряйся держи в курсе как у тебя дела

[LUDA]

Спасибо девочки за внимание. К врачу бестолку ходить, скажет все тоже. Я уже знаю что мне надо делать. Ничего малость поголодаю.

[mamaptica]

Спасибо девочки за внимание. К врачу бестолку ходить, скажет все тоже. Я уже знаю что мне надо делать. Ничего малость поголодаю.

Все правильно делаешь.Не спеши возвращаться к диете.Неделю, как минимум, питайся щадяще. Отвесик по болезни, но пусть он у тебя закрепится. А там и дальше двинется

[LUDA]

Привет всем , я снова с вами. Питание и жкт нормализовались . Я склоняюсь к тому , что сбойнула поджелудочная . Накануне жор напал и курица комом стала. Ну да ладно , все прошло.

Вес утром 84 кг.
Так что сбросила немного. Идем дальше .

[rina48]

Привет всем , я снова с вами. Питание и жкт нормализовались . Я склоняюсь к тому , что сбойнула поджелудочная . Накануне жор напал и курица комом стала. Ну да ладно , все прошло.

Вес утром 84 кг.
Так что сбросила немного. Идем дальше .

Вот и хорошо, что опять вместе. Отметим встречу коктейлем.

[mamaptica]

Вот только-только вспоминала, как ты там. Рада, что хорошо себя чувствуешь

[LUDA]

Спасибо Иришки, что не забываете. С работы уволилась, билеы купила, в понедельник уезжаю вечером, во вторник утром буду уже в Барселоне, а потом сразу к дочке в Калею. На даче сразу куча дел надо переделать до отьезда. Вчера лук выкопала, очень хороший уродился. На зиму хватит. А вот чеснок не очень. Помидоры пошли уже свои. Огурцы закрываем. Банок 10 литровых уже сделали. Огурцов очень много, раздаю. Сегодня решила попробовать вечерний жор заесть отрубями с кефиром. Когда ем отруби утром, то есть гачинает хотеться где то в 14 час. Может поможет жор вечерний убивать.

[mamaptica]

Спасибо Иришки, что не забываете. С работы уволилась, билеы купила, в понедельник уезжаю вечером, во вторник утром буду уже в Барселоне, а потом сразу к дочке в Калею. На даче сразу куча дел надо переделать до отьезда. Вчера лук выкопала, очень хороший уродился. На зиму хватит. А вот чеснок не очень. Помидоры пошли уже свои. Огурцы закрываем. Банок 10 литровых уже сделали. Огурцов очень много, раздаю. Сегодня решила попробовать вечерний жор заесть отрубями с кефиром. Когда ем отруби утром, то есть гачинает хотеться где то в 14 час. Может поможет жор вечерний убивать.

Я так вчера сделала. Так есть хотелось! Но отвес утром мизерный, 100 гр. Я думаю, из-за нарушений. Я ягоды ем, свои,такие вкусные. Но немного, грамм по 200. Разве ж это существенно.Завидую тебе, в Калелье сейчас хорошо, только жарковато. Но ты привычная, после воронежской жары тебе ничего не страшно)) А у ребят интернет есть? будешь выходить хотя бы изредка? Напиши, какая там вода в это время. Теплая уже?