Бог любит троицу? Третий раз!

[okcal]

Привет Ксюшь ! Присоединяюсь к девушкам ! К врачу надо ! Выздоравливай !

[ezther]

Спать иду в час ночи, ну иногда 12-12-30 и то пока засну.. Потом если хто разбудит еще два часа буду валяться пока засну..Вобщем никак не высплюсь

Я такая же... Пока не начала уБивать себя зарядкой-прогулками + мало,но полезно есть. Раньше бухалась спать в 2 ночи и дрыхнула до 11...вставая рыхлая и помятая+ без минуса в теле/на весах. Теперь, перевернув все в голове(все от нее ) спать иду в 12 ночи, просыпаюсь сама в 8.30. Суп на работу встает дико рано ,те пока в туалет бегаю еще успеваю в 5-6 утра персик сожрать (а когда еще-то ,особо если можнААА ) Засыпать мне уже годы помогают журчащие в ухо аудиокниги - поставила МР3шку на 30 мин работы и ...и она и я отключаемся, причем я раньше . Хотя, если ты девушка впечатлительная и будешь слушать книгу с широко раскрытыми глазами всю ночь, то... это не твой метод. Меня же он реально спас - а то ложишься в постель и начинает ТАКОЕ в голову приходить, что ...не заснешь Мне вредно думать... -
это проблема.... Еще и СУПружник храпит и сКОТинка пройдется туда-сюда по мне ...
Мелатонин энд Со принимала - все без эффекта...
----
Прочла у себя про твоего тренера - чем он тебя окончательно-то достал ?
Ты когда-то хотела мои новые фото видеть - выставилаСЬ ,тк теперь могу это делать

[Далисса]

Спать иду в час ночи, ну иногда 12-12-30 и то пока засну.. Потом если хто разбудит еще два часа буду валяться пока засну..Вобщем никак не высплюсь

Я такая же... Пока не начала уБивать себя зарядкой-прогулками + мало,но полезно есть. Раньше бухалась спать в 2 ночи и дрыхнула до 11...вставая рыхлая и помятая+ без минуса в теле/на весах. Теперь, перевернув все в голове(все от нее ) спать иду в 12 ночи, просыпаюсь сама в 8.30. Суп на работу встает дико рано ,те пока в туалет бегаю еще успеваю в 5-6 утра персик сожрать (а когда еще-то ,особо если можнААА ) Засыпать мне уже годы помогают журчащие в ухо аудиокниги - поставила МР3шку на 30 мин работы и ...и она и я отключаемся, причем я раньше . Хотя, если ты девушка впечатлительная и будешь слушать книгу с широко раскрытыми глазами всю ночь, то... это не твой метод. Меня же он реально спас - а то ложишься в постель и начинает ТАКОЕ в голову приходить, что ...не заснешь Мне вредно думать... -
это проблема.... Еще и СУПружник храпит и сКОТинка пройдется туда-сюда по мне ...
Мелатонин энд Со принимала - все без эффекта...
----
Прочла у себя про твоего тренера - чем он тебя окончательно-то достал ?
Ты когда-то хотела мои новые фото видеть - выставилаСЬ ,тк теперь могу это делать

Тоже мысли бродят как лягу
А про книгу не пробовала в уши, только читать, до утра читала.
Я когда даже работала надо было вставать 4-45 утра и приезжала домой в 10 вечера, я раньше 12 не могла заснуть. Такша не знаю, поопробую в уши. А что у тебя такое что само отключается? И на какую тему книги?

Про тренера. Да повысил мне нагрузку что я еле могла поднять, у меня сразу после тренировки голова как то болела, как напряжение сильное в голове, потом еще 50 минут интенсивной ходьбы.
На следующий день боль в голове с одной стороны(вчера), да и сегодня вот. Думаю мышца где то защемилась или еще что .

[Далисса]

68,1. -800

[okcal]

68,1. -800

УРА-УРА-УРА !!!!!!!!! С отвесиком ! Какой хороший !

[Angelina42]

Ксюх с ОТВЕСИЩЕМ тебя! А голова болела может не от этого ,у меня после 2 дня тоже была головная боль,мигрень,т.к. погода немного шалит,я выход нашла беру порошок аспирина,это моя недавняя находка здесь,а то никакие таблетки не помогали.

[Далисса]

Спасибо за поздравления Ксюш, Анжел, боюсь это просто от обезвоживания после лечения вином вчера. Жду привес большой теперь.
Анжела, ибупрофен от боли отлично помогает и от спазмов. Тайленол еще. Мне первый больше нравится.
Голова точно болит после поднятия тяжестей на тренировке, голову поднять вверх не могу, с одной стороны спереди на шее болят мышцы очень невыносимо и в висок отдаёт.

[Далисса]

Вот влезла в старые джинсы

20130712_140413.jpg

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Виквик74]

68,1. -800

а чего ты так голову почесываешь?))) с отвесищем

[Angelina42]

Ксюха,мне убупрофен давно уже не помагает, а этот Тайленол тоже нет,вот один покупатель подсказал про аспирин,я его и бегу ,но не перебарщиваю.