закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69 ... 117

Re: Уйди, жир поганый лишний!

15 июл 2013, 06:16

Батлерунья писал(а):
Далисса писал(а):Это я вчерася, на мамин день рождения :spruce_up:
Не копировать плизззз :blush2:
Как и просила все скопировала и как скринсэйвер у себя на компе сохранила :boast:
:laugh3: :laugh3: :laugh3:


Ну чё ты в самом деле, что было, что было. Все меняется, в том числе и мотивация.
Теперь думай о том , что детям приятно, кода у них КРАСИВАЯ мама :girl_pinkglassesf:

На скринсейвер и на десктоп пажалста тока не в инете :blush2: :derisive:


Re: Уйди, жир поганый лишний!

15 июл 2013, 06:17

Вопщем люди ховайся. Мы каки плохие. Пошли и на обед и на ужин в ресторан. Снова. Второй день подряд. (оййййъёёёё)
Всё-таки правда говорят старые привычки трудно вывести :no:


Re: Уйди, жир поганый лишний!

15 июл 2013, 15:58

Ксюш, а почему вы в ресторане не едите стейк или еще че нить разрешенное???
Я оч часто ем в ресторанах, и стараюсь выбрать подходящее.


Re: Уйди, жир поганый лишний!

15 июл 2013, 18:55

Я тоже в ресторон хочу ! Не искушай ! Заканчивай давай и довай дюканить ! :party:


Re: Уйди, жир поганый лишний!

15 июл 2013, 20:01

стоИшь красиво, :ok: по-нашему, по грушевски :mosking: ,верно в3/4 низ развернув, а бюст фааасом :girl_crazy: .сравнила фото - разница колоссальная !!! я тоже с утра выставилась в обьемных штанах с карманАми как раз ПОД галифе :Yahoo!: Раньше бы и тощая такое не натянула, а сейчас и в ГО - любимая одежка .
Тоже выражаю интерес про рестораны и почему там нельзя что-то не слишком вРРРедного сьесть ?Салаты подают везде, дрессинг оговаривается ДО... :scratch_one-s_head: Мне если и приходится нечто в прЫличном месте есть,то иду на свежий салат +сыр(козий :girl_in_love: ) и тогда без капли углей при всем жЫрном этом.
И в тему галифе - хорошо ноги в комплексе Андреа Орбек прорабатываются, отматываю ее программу до начала упров на коврике на боку и ....до конца уж :training1: (там еще хорошо бы элл..широкую резину...,но я и без нее,но с правилом : при упрах на боку, подьемы верхней ноги пяткой вверх(!) ссылка тоже на моей первой страничке.


Re: Уйди, жир поганый лишний!

15 июл 2013, 22:49

Да несёт меня как иду в ресторан, муж еще подсовывает вкусности. Я прям не могу остановиться. И вообще готовить надоело, еда надоела. Только дессерты не надоели. Вот сижу пытаюсь проглотить шашлык из курогруди. Потом через пару часиков буду шагать. Надо на спорт налечь.


Re: Уйди, жир поганый лишний!

15 июл 2013, 23:01

Ага...сила есть, воля есть, а силы воли нету... :girl_haha: :girl_haha: :girl_haha: таааак хватить ....возвращайся на ДЮ быстренько...а то это застоем грозит :acute: :acute: :acute:
:Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: разница существенна...ууумница....с животиком хорошо поработала...нра...очень :good: :good: :good: (это я о фоте)


Re: Уйди, жир поганый лишний!

16 июл 2013, 15:25

Ксения, я тебе уже у себя в ответном месседже предлагала прислать на е-мейл вордик со статейкой от Брина... адрес в личку скинь, :ok:
Как раз вчера вечером скопировала его пост "Как убрать живот и бока. Метод папы Карло. "+ комменты. Оч. познавательно и убедительно + ты в зал ходишь и тренера конкретно достанешь ,затребовав себе "мертвую тягу" с "приседаниями сумо "
:Yahoo!:
кстати а этот сайтик и упры с ютьюб у тебя откроются ?
http://brinlessons.ru/
http://www.youtube.com/watch?v=jnV8E1P4 ... e=youtu.be


Re: Уйди, жир поганый лишний!

16 июл 2013, 19:40

Ссылки открылись. :Yahoo!:
Все времени не было последние дни, никуда не заходила. В личку скину имэйл. Очень уж охота почиать . :girl_in_love:


Re: Уйди, жир поганый лишний!

16 июл 2013, 20:41

WOW! Ксюша, выглядишь отлично!!!! :good: :good: :good:

Не расскисай, все мы когда -то были рысаками, а теперь чем дальше тем страшнее, но что поделаешь приоритеты меняются, теперь больше детки чем круглая попка и плоский животик радуют, НО борьбу за красоту продолжаем, одно другому не мешает :ok: :ok: :ok:


Ответить

1 ... 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69 ... 117