НАЧИНАЮ СНАЧАЛА ПОСЛЕ СРЫВА(1 МЕСЯЦ)

ВСЕМ ПРИВЕТ! НУЖНА ПОДДЕРЖКА!! СИДЕЛА НА ДЮКАНЕ С 13 МАРТА СБРОСИЛА 14 КГ, НО ПОТОМ ПРОИЗОШЕЛ СРЫВ И Я НИ КАК НЕ МОГУ ВОЙТИ В КОЛЕЮ ЗА ЭТОТ МЕСЯЦ ВЕРНУЛИСЬ 3 КГ. ОЧЕНЬ СТРАШНО ЧТО БУДЕТ ДАЛЬШЕ, НО НИ СИЛЫ-НИ ВОЛИ(((((((((

Постой-постой, срыв не катастрофа. Считай, что это был перерыв в диете и ты не закрепилась, как надо. Теперь почитай в книге, что Дюкан рекомендует в таком случае.

РААСКАЖИТЕ ПЛИЗЗЗ КАК ГРАФИК СДЕЛАТЬ?!

Вижу, график сделан. Вопрос отпал?Линеечка замечательная)))теперь ссылочку на дневничок добавь, чтоб в гости к тебе приходили, если хочешь конечно))

ОЙ! Как я Вас понимаю,сама на диете с 28 января 2013 года,до примерно середины июня сбросила всего 11 кг,видимо из-за того что так мало сбросила(хотя питания придерживалась,единственный недостаток очень редко хожу пешком,потому что сама за рулём,всегда на машине и на машине)начала потихоньку нарушать где конфетку,где ещё чего,а тут ДР и пошдо как по накатанной,хлеб,торт,колбаса,сыр и т.д.Незнаю как себя вззять в руки похудеть оч надо к новому году на 25 кг.И сила воли куда-то ушла и стимул сгинул

TORICHKA, привет!
Хорошо, что желание стать стройными все же есть! Отлично, что не кинула всё на произвол судьбы, а вернулась и решила начать заново! Молодец, что завела дневник и пишешь!!! Девченки на этом сайте обязательно будут поддерживать тебя и помогать проходит этот путь! Главное пиши, делись, а если снова что-то будет не получаться - не бросай!Все получится!

Дэлла привет! да попытка ни пытка, но первый раз все начиналось легче

ksenya приветик! а я все дни рождения перенесла стойко, на свадьбе отгуляла, на юбилее мамы тоже все ок! постоянные гости и походы по кафе и ресторанам ни почем!!!!!!!!!!!! все иззавидовались!!!!!!!!!!!!!!! НО начался июнь и пришла аллергия, было очень плохое самочувствие и всё общее состояние. вот я и начала есть все (доктор сказал организм в шоке от того что ему приходится тратить свои запасы, иммунитет снижен, еще и аллергия)

Подскажите как же быть: сидела на диете 5 мес, результат минус 14, потом беременность, роды, кормление. Снова приклеились те же 14-15 кг. Можно ли начинать сначала? Будет ли результат в моем случае? Ребенку сейчас 8 мес