Я умею худеть!

[Олеся крошка]

Юля, привет! Добро пожаловать! Очень неожиданно и приятно с тобой пообщаться! Рецепты и фото супер, это ты уже знаешь ....удачи тебе

[laperla]

Спасибо, Фани!

[laperla]

Олеся, спасибо большое, мне очень приятно!

[laperla]

Круиз, 3/3, БО.

Завтрак.

Творог, 2 живые конфеты, чай.

Второй завтрак.
Лепешка из отрубей, плавленный сыр, паштет из печени, салат, чай.

Обед.
Салат из китайской капусты с говядиной и зеленью, лимонный сорбет.



Полдник.
-

Ужин.
Котлеты из говядины с добавлением кабачка, томатный соус.

Воды меньше 2 л.

Прогулка с собакой - 1 час.

Привес 550 г.

Последний раз редактировалось laperla 16 июл 2013, 10:18, всего редактировалось 1 раз.

[Ликунчик]

Юля, привет!!! Меня зовут Лика и я очень рада, что ты теперь на форуме! Хочу выразить свое восхищение твоими рецептами и сказочно красивыми фотографиями. А еще была приятно удивлена , что ты моя землячка.

[alenkacan]

Привет,Юля!
И чего твоему привесу надо!?

Сорбет соблазнительный (подозреваю, рецепт на фейсбуке? )

[laperla]

Лика, привет! Очень рада тебе! Я не часто встречаю кого-то из Волгограда и Волжского. И спасибо большое!

[laperla]

Привет, Алена! А испытывает меня на прочность, видимо)))
Да, рецепт в группе есть:)

[laperla]

Круиз, 3/3, ЧБ.

Завтрак.

Творог, 2 живые конфеты, чай.

Второй завтрак.
-

Обед.
Куриное филе на шпажках с острым томатным соусом, десерт из творога, чай.



Полдник.
-

Ужин.
Куриное филе на шпажках с острым томатным соусом, десерт из творога

Воды меньше 2 л.

Прогулка с собакой - 1 час.

Привес 300 г.

[Pearl]

Куриное филе... тоже захотелось.. надо сегодня шпажки поискать у нас...
А сколько в граммах шашлыка? Мне кажется мало белка получается у тебя.