Всем привет!
Выходных катастрофически не хватает на все хотелки и планы
Пока все попеределаешь, бах - мини каникулы кончились, а мы только во вкус вошли.
В круиз пока не влилась... лень вес качается от 67,1 до 66,7, пора его качать ниже
Питаюсь скромно, в основном тушеные овощи, на сладкое не прибивает, даже малость воротит.
На вечер планы грандиозные, когда я все успею... без понятия.
Короче:
1. Тренька с Илларией + отжималки + скользящие приседания (1:20);
2. Надо построить выйкройку маминого платья уже край как надо.
что первее буду делать? Скорее всего сначала платье, потом тренька / душ и спать.
Верю, что все получится если не упашусь на работе

Я думала это одна я такая Настрою планов-

Да уж планов - громадье...
и ни один пока не реализовался
Не судьба...
Ничего, завтра будет день и начнется для меня он с зарядки и медитации

Привет, Дашуль. Сегодня вернулась в большой спорт Ну ослабла, конечно, за два месяца ничегонеделания. Но самое ужасное - это отжималки. Все с нуля начинать. Пипец, даже сама не ожидала, как быстро мышцы все забывают.

Привет Наташик
А я вот пока не вернулась
давала себе с вечера установку "выспаться и стать в 06-00 утра..." организма показала мне большой и будильник не услышала
Хорошо, хоть вес стабильный и в + не убегает, а то бы скуксилась давно.
На счет мышечной памяти, есть она, только в голове у нас сидит, что мы не сможем, а мы можем, только себе не доверяем, вот и получается, что как бы все заново.

Да уж, это точно. Думала, сегодня умирать буду, ан нет, ничего, живая. Тянет немного. Но совсем немного..... Значит, все-таки халтурила вчера.....

Просто была осторожна
Я ужасно по нагрузкам соскучилась, по штанге ночами вздыхаю... но тренак не потяну, ни финансово... ни физически, не успею.
Дениска так вообще расхалявился, скоро вообще забудет что такое штанга

пришла домой, вес как на линейке
прогрессс
устроила себе забег в магазин, пока бегала желание ужинать пропало чем-то существенным, а чтобы хоть как-то перекусить... укусила дыньку и огромные сливы, маманя угостила
пошла чертить платье пока желание не пропало

Всем привет!
Меня тоже настиг отвес -600
Вчера построила базовую выкройку платья я молодец! Сегодня буду моделировать
Дениска меня снова "порадовал", спала значит я крепко-крепко.... пришел... разбудил... озадачил и растроил проблемами СТО и уснул с чистой совестью... а я пол ночи крутилась...

Итог - немного проспала, не выспалась, голова как ватой набита... а впереди трудовой насыщенный день
Одна радость, многое за вечер успела + отвес

С отвесиком,Дашка.Спасибо за комплименты