я - Оксана. мне очень нужна поддержка.

[Птица Счастья Ив]

Урррааа!!!!! Поздравляю с минимумом!!!! И с грузчиками!!!! Свершилось!!!!!!
А мяска вчера не было?

[ЛендГрейп]

А мяска вчера не было?

не было.... у меня был фруктово-творожный четверг... его можно устраивать на стабилизации, вместо ЧБЧ... но мне пришлось его сейчас приминить... потому что после чбч, у меня обычно, два дня запор, что и привело к геморрою.. да и отвесы были по -100....

[Птица Счастья Ив]

Ооо, я даже про такой не слишала. Надо себе записать на будущее

[ЛендГрейп]

Я про ТФЧ у Nатали, в дневнике прочитала...

[Roksy]

Оксан, а геморрой прошел? А скажи - на Круизе когда запор - а что делать??? Я не хочу клизьму, я ее ненавижу..... А муж говорит - наверное, надо...... третий день без грузчиков - даже депрессия началась!)))))

[ЛендГрейп]

Свет... мне иногда помогает салат "щетка" http://dukandiet.ru/salat-shhetka-dlya-poxudeniya/ геморой потихоньку проходит.... был , как разваренная фосоль, щас где-то в два раза меньше... надеюсь через неделю пройдет...
сегодня вернулась к обратному весу

61.9

т.е. +400..(думаю, что это супчик, у меня на круизе всегда от супов привес был, а тут суп еще из пакетиков) но я не растроилась, потому что стараюсь сохранить вес 62, пока удается...
меню..
завтрак
кофе+салат из помидорины+дю-хлеб
перекус
запеканку из курочки и цв. капусты (останки вечерней трапезы моих родных, я готовила, но не ела)
обед
супчик куринный из пакета+ дюхлеб
полдник
2 печеночные катлеты+2 кабачковых блинчика(там есть мука, но дочка делала это первый раз и попросила продегустировать... получилось вкусно!
ужин
1 фарш.перец..
вода норма, ходьба норма
забыла.. 4 сливы и 4 чернослива.. с грузчиками проблем пока нет...

[ЛендГрейп]

щас разбирала фотки на фотике, нашла вот эту... моя доча - папарацци... я на дорожке топчусь... а она меня в тихоря фотает....-)) как видите, дорожка до сих пор выполняет роль и вешалки...-))

[ezther]

а что там справа, дальше за высокая часть к ней прилегающая ? Там можно руки покачать ?
На моем велотренажере тоже всегда что-то сушится...+стоит в спальне ... А большой железный агрегат - на чердаке и как туда везде без телека заВлезть ?

[Птица Счастья Ив]

Вот и молодец , что не расстраиваешься
Ой, а что это за девочка на фото????

[Roksy]

Когда мне привезли мой велик, я сказала грузчику (ой, не могу - грузчику!)))))))
Так вот, говорю - какой сипатишный! А он мне - может слушить этакой дизайнерской вешалкой для одежды!))))))
Хорошо, что проходит, рада за тебя, Оксанчик! Сама не знаю, но ты слышала..... Гацкая, наверное, фигня......
А щетку - что же, ваще НЕ СОЛИТЬ???
Не расстраиваешься за привес - и умница!))))))) Я тоже теперь наплюнула!))))))))